第壹，註意室內空氣清新。秋天天氣變化太快。很多家長怕孩子冷，不願意開窗，這樣會使室內空氣渾濁。空氣中的細菌會相應增加，當人吸入有害細菌時，會引起呼吸道感染。
這時候可以適當開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以減少呼吸道疾病的發生，尤其是家裏有人感冒，要經常開窗通風，保持空氣流通。
第二，註意衣著得體。秋天來了，不要急著給寶寶加衣服，因為加完衣服不容易做減法。因為天氣壹天比壹天冷，衣服只能越穿越多。孩子穿的衣服最好和大人穿的差不多薄。很多家長認為多穿衣服可以預防感冒，殊不知太厚的衣服讓孩子出汗，反而更容易引起感冒。
孩子的衣服不需要太厚。父母不要怕麻煩。他們應該早晚加衣服，中午減壹些衣服。不要因為乘涼而忽視了孩子的健康。
第三，平時註意正確的生活習慣。良好的身體始於良好的知識習慣。讓孩子從小養成愛衛生的好習慣。飯前便後要洗手，打噴嚏時要捂住口鼻，不要隨便吃外面的食物。
要保證充足的睡眠時間，因為孩子睡眠時間充足，不僅可以長高，還可以提高免疫力，第二天更有精神。
換季時壹定要多吃水果、蔬菜和高蛋白食物；我們也要適當運動；秋天天氣幹燥要多喝水。
夏天過去了，秋天雖然天氣越來越冷，讓人感覺很舒服，但也隱藏著壹些危機。早晚天氣溫度的差異最容易導致孩子感冒發燒。只有通過以上方法，適當添加衣物，註意室內空氣的流通，保持良好的生活習慣等。，孩子能不能避免因為初秋天氣的變化而感冒。
願每壹位父母都有壹個快樂健康的寶寶。如果感冒了，不要著急，及時去醫院診治。不要相信壹些偏方。科學正確的治療才是最健康的治療。