自制5款強效瘦腰減肥茶，快速減肥。
瘦腰減肥茶1:腰肥普洱茶
配料:普洱茶，5朵菊花。
做法:用熱水沖泡材料，不要喝茶。
功效:幫助消化，有效加速人體新陳代謝分解腹部脂肪。
自制5款強效瘦腰減肥茶，快速減肥。
瘦腰減肥茶二:瘦身美容多味桃花茶
材料:幹桃花4克，冬瓜仁5克，楊樹皮3克。
做法:將所有材料放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘。可反復沖泡4次。
功效:能溶解腹部脂肪，去除皮膚黑斑。
自制5款強效瘦腰減肥茶，快速減肥。
瘦腰減肥茶三:強效瘦腰荷葉茶
1.純荷葉茶
材料:荷葉1包裝。
做法:將荷葉放入杯中，引入熱水，蓋上蓋子燉5分鐘。
2.橘皮荷葉茶
成份:荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉。
做法:將這些材料泡水或水煮。
3.荷葉玫瑰花茶
材料:荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:荷葉有利於減水減脂，配合中藥瘦身效果更強，瘦腰效果更突出。
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瘦腰減肥茶四:加速瘦腰腹涼茶
1.決明子茶
材料:決明子6克，甘草5克，陳皮5克。
做法:用開水沖泡。
功效:調節脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。
2.金銀菊花山楂茶
材料:山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法:用開水沖泡。
功效:加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分。
自制5款強效瘦腰減肥茶，快速減肥。
瘦腰減肥茶五:山楂茶，瘦身的佳品。
材料:山楂，500克，荷葉，薏苡仁，100克。
做法:將上述材料研磨成細粉，分成10包。取1包，每天飯後用開水沖泡。
功效:每天飯後飲用，可以去油潤腸通便，有效解決腹部便秘導致的腹部肥胖問題。