1，定期翻身
對於長期臥床的腦梗塞患者，要定時、有規律地翻身，以免關節等部位僵硬。同時，最好在床上進行關節活動訓練，可以在防止關節僵硬的同時防止肌肉萎縮。對於病情已經好轉穩定的患者，可以在床上完成進食、穿衣等日常訓練。
2、循序漸進地進行站立和行走訓練。
這些訓練的主要目的是幫助患者恢復日常生活自理能力。主要訓練內容包括站立、站立平衡、行走等。壹段時間後，如果病情仍處於穩定階段，可以逐漸加大強度，為以後的恢復打下堅實的基礎。
3.體育
可以適當做上肢的平舉、擡高、上擡等運動，不僅可以改善肌肉退化的情況，還可以改善身體的血液循環，消除上肢的水腫。平躺時，患者還可以主動屈臂，進行手指並攏、張開等訓練任務，可以鍛煉手的靈活性。
4.腿部訓練
在患者能夠行走後，可以嘗試進行擡腿、大步走等腿部訓練，例如適當安排門檻、斜坡、樓梯等場合進行鍛煉，逐漸加大訓練強度，可以幫助患者恢復到之前的狀態，從而在日常基本生活上能夠自理。
5.積極預防和治療感冒。
長期臥床的腦梗塞患者，身體素質和自我抵抗力都會下降。此時容易引起病原體的入侵，引發壹系列疾病。因此，要預防疾病的發生，首先要預防病原體的感染，其中肺和支氣管感染是腦梗死患者最常見的並發癥。
6.預防心力衰竭
腦梗死患者病情穩定後，康復訓練壹定要適度，不能過度勞累，因為對於患者來說，長期的疲勞會導致身體抵抗力的下降，患者自身的身體素質也比較差，非常容易引發感冒、呼吸道感染等情況，而這些疾病正是導致心力衰竭的關鍵因素。
7.預防腦栓塞
這種疾病是腦梗死患者最常見的並發癥之壹。通常情況下，患者應該堅持服藥來控制病情。如果出現頭暈、眼花、頭痛等癥狀，需要及時去醫院，以免腦栓塞。
對於腦梗死患者來說，首先要註意對病情的控制，因為只有先控制了病情，才能繼續相應的恢復和生活鍛煉。所以，無論是在床上恢復，還是做功能恢復運動，都要時刻註意自己的病情。如果有什麽異常，先吃藥控制，然後註意自己身體的變化。如果情況穩定，我們可以繼續。如果病情不能得到有效控制，要及時去醫院就診，避免因病情對身體造成更大的傷害。
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