所謂“金桔不知感冒”，金桔含有豐富的維生素C，果皮也有化痰、益氣、健脾胃的功效，所以小寒時可以把金桔做成茶。
做法是將煮熟的金桔洗凈，略切後放入冷水中壹起煮。煮沸後就是酸酸甜甜的金桔茶。如果怕酸，可以加點蜂蜜調味(蜂蜜富含維生素B群和天然維生素C和蛋白質...).
治療感冒的參考資料:
1，癥狀:感冒初期，小噴嚏，小咳嗽/
生姜(驅寒)+紅糖(富含鐵質)補血益氣，逼出壹場冷戰！
將約200克姜片放入2000cc水中煮沸，加入適量紅糖，滾十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶十分鐘。連續喝幾次，可以祛風散寒，放松氣管。
2、熱飲，溫溫為好。
什麽？！喝可樂可以治嗓子啞。妳騙了我！
毫無疑問，可口可樂公司是最早生產感冒糖漿的公司。只需將可樂倒入杯中，加入1~2片檸檬，微波兩三分鐘，就成了熱騰騰的美味止咳糖漿。
3.動手吧！再喝壹杯！
喝蛋奶酒既能熱身又能補充體力，體力是戰勝病毒的最好武器。
取壹半雞蛋，混合兩三勺蜂蜜放在小火上，繼續攪拌。最後慢慢倒入130CC左右的酒(米酒就夠了)，濃度調好後馬上關火。不需要煮的太好才可以品嘗，但是不要醉！
4、民以食為天，食以帝王，藥不能吃，飯不能吃！
紫蘇味辛溫，常用於治療感冒、多汗、胸悶、惡氣脹氣，對海鮮中毒、嘔吐腹瀉也有療效。
1.將新鮮紫蘇葉用五分錢洗凈，搓成圓柱形，然後切絲，將壹小段生姜切絲。
2.加壹杯白米飯和八碗水煮粥。粥煮好之前，放姜拌勻。最後放紫蘇壹會兒吃。
5、咕魯，上下左右，呸！細菌沖洗燈
2滴茶樹精油+1滴薄荷精油，用200CC的水漱口，可以有效應對口腔和喉黏膜的細菌感染，緩解咽喉炎癥的不適。
6、泡，出汗，睡覺，不感冒。
將3滴天竺葵和2滴肉桂直接滴入盛有溫水的臉盆中。泡20分鐘後，穿上襪子，上床睡個好覺。第二天妳會感到溫暖和充實！因為天竺葵和肉桂具有清熱、活血、解毒的特性，在感冒初期可以保持體溫，緩解畏寒癥狀。
7.來了又抽，細菌病毒，去了又去。
人們經常抽艾蒿來辟邪。據研究發現，熏制艾葉確實對細菌病毒有抑制作用。所以，在流感流行期間，可以用幹艾條(中藥店有賣已經搗成艾草的艾條)熏家裏，避免感染病毒。
8.沒事就按揉揉，就堅強不怕疼了/
穴位按摩是老祖宗留給我們的寶貴智慧，尤其是手掌匯聚經絡、緊密聯系內臟的起點；平時經常做手掌按摩，會加強內臟功能，增加身體抵抗力。
拇指根部(拇指丘)多肉的地方實際上控制著身體的胸腔和呼吸器區域。每天刺激這個地方，有助於改善容易感冒和疲勞的虛弱。質量。此外，感冒初期的咽痛、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀也能很快治愈。
9、刺壹刺，唉！壹刺，哇，哈哈！
還有三個穴位，分別是食指的“耳尖”，手掌的“魚際”，手腕的“太淵穴”，對防治感冒相當有效。在剛感冒的時候刺激這三個穴位，可以有效防止病情加重。
感冒是抵抗力減弱造成的，所以除了防止病菌入侵，更重要的是培養體力，增強自身抵抗力。所以記得要吃的有營養，睡的飽，活動活動身體，才不會感冒！以上小偏方只適用於感冒初期，生病了還是要看醫生。