養心益腦寧神湯
形式
牛黃
棘棗種子
珍珠粉
崇高的願望
當歸
川芎根莖
丹參
桃仁
紅色鮮花
黃精等27種中草藥。
功效
養血安神、提神醒腦、補腎健腦、和胃降逆、健脾益氣、疏肝理氣、填精益髓、健脾壯陽等。
療法
自主神經功能障礙、神經衰弱、神經官能癥、更年期綜合征、焦慮、抑郁、恐懼癥、強迫癥、胃腸神經官能癥、心臟神經官能癥、疲勞綜合征等功能性疾病。提高機體免疫功能,改善亞健康狀態。
指示
失眠、多夢、頭痛、頭暈、煩躁、緊張、焦慮、胸悶、氣短、心慌、氣長、厭食、腹脹、泛酸、便秘腹瀉、全身無力、頭發暗沈、頭緊、頭皮發緊、眼睛幹澀、眼睛幹澀、頸緊、壓力大、手心腳心熱、全身皮膚發熱。
服用方法
每日兩次,水煎服,飯前15-30分鐘服用。
註意:
1,服藥期間忌吃辛辣食物。
2.服用本品時如需服用其他藥物,請詳細咨詢醫生。
3.嚴格遵醫囑,不要隨意改變劑量。
中醫理療方法
壹、搓背搓腳:雙手半握拳,同時出拳背部10次。手法輕柔,不要用力過猛。同時要守好“腎俞”、“命門”等穴位。中醫認為“到了穴位,就會感到氣,到了穴位,就會得到血液循環,血液循環了,就不會生病。”有意觀察穴位,有助於提高那裏的皮膚穴位的溫度,從而起到疏通任督和心包經兩條經脈,促進血液循環,改善心臟功能的作用。然後用雙腳後跟交替蹬腳底,讓腳底有溫暖的感覺。足中心的湧泉穴被稱為“第二心臟”。拖腳心可以加速全身的血液循環,疏通經絡,對植物神經紊亂的治療很有幫助。
二、揉胸腹部:用雙手掌心自上而下、自外而內地揉前胸和肋骨,以達到寬胸理氣的效果,同時刺激胸腺,有助於增強妳的免疫力。然後用雙手掌心順時針輕輕摩擦肚臍20次,因為肚臍周圍有神闕、關元、氣海、丹田、中脘等穴位,有助於改善心臟和各臟器的功能。
三、搓臉敲牙:仰面用手搓臉數次,然後從額頭兩側的太陽穴回到枕頭上,再順著脖子向下壓肩,再轉向額頭反復按摩20次左右。同時牙齒敲36下,產生的唾液慢慢咽下。對植物神經紊亂有很好的效果。
四、擴胸轉腰:穿上衣服坐直,沈肩,放松背部,輕輕握拳,擴胸20次左右,用腰帶動身體左右轉20次,有助於放松心血管,增強心肺供氧能力,從而提高心肺功能,對植物神經紊亂有很大幫助。