中日友好醫院中醫科程誌強博士認為，黑入腎，黑豆性溫無毒，入腎、脾、心經，具有補腎強身、祛濕利濕、抗衰老、延年益壽的作用。《延壽秘錄》載:“服黑豆，使人長皮，益色，填精，添力，補虛。”可見黑豆確實有烏發的功效。不過相比化學染發劑，黃豆炒的烏發效果可能稍差，但絕對健康無害。另外，黃豆湯適用於各種非遺傳性脫發，但對有頭皮皮膚病的人禁忌。
因為頭發早白多是因為腎虛血虛，黑豆不僅可以外敷，也可以內服。我推薦妳可以用黑豆、黑芝麻、大棗、何首烏、熟地、當歸等。，研成粉末服用。也可以直接選擇中成藥紅星首烏丸與之配合。治療白發的療效在國家藥典中有記載，能補益氣血，益肝腎，強筋骨，使人健康長壽，使白發烏黑有活力。白發不可怕，也壹定不幸運。不要因為小事耽誤了治療白發的最佳時間，否則耽誤了病情可能會造成惡性循環，產生更多的白發。