1，煎熏法
方法:將壹把蔥或三四根蔥(蔥)切碎熬湯，用鼻子吸熱氣，或煮醋吸醋氣，均有較好療效。
功效:具有發汗解表，激活楊琪的功效。主要用於外感風寒。這個方法可以快速止住流鼻涕。
2.熱敷法
這個方法雖然不是很持久，但是見效很快。
方法:用熱毛巾敷鼻，或用吹風機向鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，可使鼻塞、流鼻涕迅速緩解。
3.按摩方法
方法:取側臥位，左側遮擋向右臥，否則向左臥，然後用食指揉項英穴，1 ~ 2分鐘後見效。
4、喝姜茶療法
方法:取適量生姜、茶葉，泡茶或煲湯。連續服用3天，能有效緩解流鼻涕癥狀，尤其是加了紅糖的情況下。
5、熱風吹法
方法:將吹風機對準兩側太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日三次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
6、蒜腳。
方法:將大蒜去皮，輕輕拍打，敷於腳底，1-2次，每日1次，壹般流鼻涕可明顯緩解。
功效:大蒜敷足可降虛火，疏通經絡，止流涕。有些朋友只是稍微好壹點。註意:大蒜最多只能塗在腳底兩次。如果兩次後還是不行，就不要再塗了。
7、蒸汽療法
找壹個紙杯，裝滿開水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽5到8分鐘，直到杯子裏的水感覺不熱為止。
功效:水中的蒸汽可以殺死鼻子裏的細菌，對鼻腔有壹定的消炎作用。每天這樣做六到八次，最多兩天，肯定是好的，而且能快速治療流鼻涕的癥狀。
8.把妳的腳泡在熱水裏
每天晚上睡覺前，泡腳20分鐘，同時喝壹杯紅糖和姜水。妳必須微微出汗，而且妳的腳的皮膚是紅色的。
泡腳可以起到壹定的散寒作用，對治療感冒流鼻涕有很好的效果。
建議:泡腳後搓腳底或按腳底300-500次，不要太用力。再按壓大腳趾外側5分鐘，雙腳壹起做，做完後再喝開水，效果更好。
9、蒼耳香油滴鼻液治療
蒼耳子和香油混合滴鼻液也可以幫助控制鼻塞和流鼻涕，藥店壹般都有賣。
功效:蒼耳子具有祛風散寒、通鼻竅、祛風除濕、止痛的作用，能快速治療流涕癥狀。
10，流鼻涕的原因
1，感冒:初期為清水或粘液，感冒後期可出現膿液。
2、慢性鼻炎:鼻涕多為粘液鼻涕。數量可多可少。
3、過敏性鼻炎:呈水樣便，量大，伴有噴嚏、鼻癢，可常年性或季節性。過敏性鼻炎患者可伴有哮喘，尤其是兒童。
4、慢性鼻炎:多為粘液膿性分泌物，雙側或單側，伴有鼻塞、頭暈、記憶力減退。單側鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
5、鼻息肉還可出現清水，感染可伴有流膿、鼻塞、頭暈、記憶力減退等。
6、孩子分泌比較旺盛，如果沒有其他不適，可能是冷空氣刺激鼻腔引起的，不需要特殊處理。單側鼻塞，鼻涕帶血，可能是鼻腔異物引起的。