肩周炎壹般在緩解期治療，緩解期的治療主要是改善和控制病情。急性期以消除炎癥為主，多采用藥物控制。目前肩周炎急性期和緩解期的治療方法有以下幾種:
首先，按摩
按摩是壹種物理療法，主要是通過按、壓、揉等方法刺激肩部周圍的相關穴位，促進局部血液循環，從而緩解炎癥引起的疼痛和不適。按摩時，先用健側手的拇指或手掌自上而下適當用力按壓患側肩關節壹至兩分鐘。按壓過程中觸碰到痛點時，可以用拇指按壓片刻。按壓肩關節後揉捏患側上肢肌肉，自下而上按壓1-2分鐘。
第二，針灸
針灸通過刺激經絡起到疏通經絡、活絡的作用，有利於促進局部炎癥物質的吸收，從而緩解炎癥引起的不適反應。針灸對疾病的治療時間限制較少。無論是急性期還是粘連期，針灸都能達到壹定的緩解疾病的目的。
第三，藥物治療
疼痛和腫脹等炎癥反應是肩周炎的主要癥狀。抗炎和鎮痛藥物可用於減輕炎癥反應，如非甾體抗炎藥。還有壹種中樞肌肉松弛劑作用於中樞神經系統，有利於緩解肌肉疼痛。中藥的選擇主要是具有活血化瘀、通經活絡作用的藥物，如當歸、生地、桂枝等。
第四，功能鍛煉
肩周炎患者需要限制肩部的活動範圍，但壹定的功能鍛煉對疾病的緩解是有幫助的，也是必要的。尤其是緩解期，癥狀較輕，適當的功能鍛煉可以有效防治炎癥。肩周炎的功能鍛煉，包括主動和被動鍛煉，如外展、旋轉、屈伸和旋轉，有利於活動粘連關節，維持關節功能。
現在肩周炎多發，多與長期肩部勞損有關。比如長時間伏案工作、提重物、過度運動等都有可能造成肩部勞損，誘發肩周炎。對於這些常見的病因，平日裏要多做預防和治療，避免發炎。