有些人患糜爛型腳氣是因為腳出汗潮濕或鞋襪不透氣，清潔不到位。這類腳氣問題要保持幹凈清爽。用生理鹽水清洗後擦幹，塗上生蒜汁，每天晚上塗，早上再用熱水洗。壹個星期，腳氣的問題就會逐漸消失。這是方法之壹，當然還有很多關於腳氣的方法。
有腳氣的朋友，不要再用手去了？哎？是啊！不妨用這三種方法，註意三點！
1.用胡椒水泡腳
花椒具有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫的作用，腳氣是不良衛生習慣導致細菌感染而產生的問題。花椒泡水正好有殺菌止癢的作用，花椒泡腳可以促進新陳代謝，促進血液循環，使身體的氣血更加順暢，代謝體內毒素，有益身心健康。
2.小蘇打水會浸泡他的腳
小蘇打其實是壹種弱堿性食品。大家都知道它是廚房裏的調味品，也是很好的化妝品。但是很少有人知道小蘇打泡腳對腳氣的作用。其實小蘇打水泡腳可以有效殺滅腳部的真菌和細菌。小蘇打水足浴法:10g小蘇打粉+兩勺鹽倒入小半桶熱水中，每周泡兩次腳15分鐘，可以長期堅持，還可以幫助保養腳底。可以試試！
3.勤洗腳，經常赤腳。
最簡單的方法就是勤洗腳，赤腳，經常用溫開水洗腳，擦幹凈，保持雙腳幹爽無汗，在家多打赤腳，解放雙腳。因為鞋子長時間悶，妳的腳容易長真菌，所以赤腳對腳氣很有幫助。
有腳氣的朋友要多註意這三點，避免不必要的問題。
第壹:不吃辛辣、油膩、刺激性食物。
真菌感染後容易誘發腳氣。即使註意得再好，如果註意不當，吃太多辛辣、油膩、刺激性食物，也很容易再次誘發腳氣。
第二:不要跨鞋。
不要和別人交叉穿鞋子，家裏準備好主人鞋和客人鞋。盡量不穿別人穿過的鞋，不穿別人的鞋襪。腳氣傳染性很強，尤其是抵抗力低的人，比如兒童、老人、孕婦。
第三:穿合適的鞋襪。
患有腳氣的朋友壹定要避免穿皮鞋，這種鞋又悶又不透氣。穿了壹天回到家就能感覺到鞋子是濕的，這樣腳氣會越來越嚴重，還能透過清爽的休閑鞋和透氣的襪子，對腳的健康有好處！
以上分享的方法對腳氣的恢復是非常有益的。妳只需要長期配合，切不可操之過急。這樣往往會得不償失，尤其是避免使用壹些激素類藥物。長期使用激素類藥物會使腳氣形成頑固性腳氣，不建議使用。希望大家正確使用方法，早日康復。
註:圖片來自網絡。