女性大量出汗是壹種普遍現象，但是很多女性對大量出汗並不是很了解。壹般女性在安靜的狀態下，比如坐著不動或者睡得很香的時候，身體的某個部位會大量出汗。這是虛寒，多為體虛所致，會導致女性身體虛弱，食欲不振，影響身體健康。飲食可以幫助他們恢復健康。下面就來說說吧。
女性出汗後可以調理的食物有很多。可以選擇適合自己和自己喜歡吃的食物來調理身體。可以多喝黃芪大棗湯。方法是加入適量的黃芪和大棗，然後加水煎服。每天可以喝壹劑。連續服用壹段時間，可以幫助調理出汗的現象，還可以補益氣血，對身體非常有好處。
患有出汗的女性也可以喝壹些黃芪豬瘦肉湯，即黃芪和瘦肉壹起用清水燉，最後將湯和肉壹起吃，有利於女性壹段時間的身體健康，可以幫助補充營養，促進身體新陳代謝。還可以多喝黑豆圓肉紅棗湯，就是將黑豆、龍眼肉、紅棗洗凈放在砂鍋裏燉，每天兩次，對治療出汗有很好的效果。
出汗多的女性，平時也可以喝點浮小麥羊肚湯。做法是將浮麥洗凈放入布袋中，羊肚洗凈切塊，加水燉。羊肚煮滾時，去掉布袋，加入調料調味，有助於健脾止汗。油炸豆腐皮也適合女性食用。將豆腐皮洗凈，將發切絲浸泡在溫水中，然後用油煎炸以品嘗它的味道。吃了有助於養胃聚汗，對治療出汗有很好的效果。
以上是女性出汗後吃的調理。女性應多吃能止汗的食物，如多喝黃芪大棗湯補虛補血，黃芪豬瘦肉湯幫助出汗調理。黑豆圓肉棗湯、浮小麥羊肚湯都可以多喝，對女性身體有好處，有助於治療出汗。