內臟上火怎麽解決？
1，胃火
胃火過盛的表現為上腹部不適、大便幹燥、口苦，並伴有鼻出血、刷牙時牙齦出血、煩躁焦慮、易饑、舌紅、舌苔黃等。這時候可以多吃西瓜、苦瓜、絲瓜、海帶根。胃虛火的表現是口幹，總覺得口渴，大便幹燥，舌苔少或無，伴有食量減少，低熱腹脹。這種情況下可以喝甘蔗汁、梨汁或者蜂蜜水。
2、肺火
肺實火的表現有咳嗽痰黃、大便幹燥、口渴咽痛等。妳不妨多吃菠菜、百合、梨，減少胃火。肺虛弱的表現是咳嗽時間長，痰少或無痰。這樣的人應該多喝水，拒絕抽煙。
3、心火
心火過盛的表現是舌尖發紅，易怒，小便短赤，口腔潰瘍，口幹。這時候要多吃些苦性寒涼的食物，如黃連、苦瓜等。心火的癥狀是心煩，失眠，多夢，心悸，盜汗，低燒。這個時候可以用麥冬、生地進行調理。
4、肝火
肝火過盛的癥狀是目赤疼痛，伴有大便幹結、口幹口渴、易上火煩躁等。這時候可以喝野菊花茶或者決明子茶；肝虛火的表現有:眼睛幹澀、易怒、手腳發熱、睡覺容易出汗等。這樣的人可以吃炒黑芝麻。
5、腎火
腎火多為虛火，癥狀為耳鳴、頭暈、盜汗、失眠多夢、煩躁牙痛，伴有腰膝酸軟、男性遺精等。這類人調理的原則是滋陰，不妨多吃黑木耳、西紅柿、牛奶蜂蜜、海參。也可以按摩湧泉穴、太溪穴。
肝火旺盛者應積極調節情緒，穩定情緒，保持心情舒暢，少吃或不吃辛辣、油炸、魚腥味的食物；肺火者應著重吃寒涼食物，如百合、枇杷、雪梨及白蘿蔔、蓮藕、羅漢果等，能清肺熱，降肺火；胃火旺的人會註重健脾開胃的食物，如蓮子、山藥西紅柿、油麥菜等。心火過盛者，應重點食用苦丁茶、百合、苦瓜等寒苦食物，可清心瀉火。