38度怎麽物理降溫？

相信每個寶寶都有過發燒的經歷。對於小寶寶來說，可能印象不深刻，但對於爸爸媽媽來說，卻是壹次揪心的經歷。讓寶寶退燒成了新手父母最關心的問題。現在我推薦壹些簡單易行的物理方法來退燒:方法壹:溫水溫濕熱敷也可以幫助散熱，操作很簡單——具體方法是1。準備溫水，熱水溫度30℃左右；2.解開寶寶的衣服，弄濕毛巾，用溫熱的毛巾上下摩擦寶寶的身體。3.10—15分鐘換毛巾。方法二:冰敷主要是通過放置在全身大血管中的冰塊，與流動的血液進行熱交換和傳導。同時可以降低腦細胞的耗氧量，延緩腦細胞的損傷，有利於身體微循環。具體做法:1。用剛從冰箱裏拿出來的自制冰塊裝滿塑料袋，紮緊，蓋2-3層防止滲漏，外面再包壹條毛巾。2.將冰袋敷在枕骨區、前額區、腋窩區、頸部、腹股溝區和其他大血管上。每3.5-10分鐘換壹次，直到高燒退了。溫馨提示:1。冰袋要包壹層布，防止局部皮膚凍傷。如果寶寶發抖、發冷、發青或局部皮膚發紫，立即停止使用。2.男寶寶要特別註意避免冰袋接觸到陰囊。3.用制備好的冰袋作為冰枕，降溫效果好。方法三:用退熱貼，歐美流行。目前退熱貼已經成為中國家庭的常規降溫產品。當孩子發燒時，可以在額頭或其他大血管上貼壹塊，達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能起到降溫的作用，主要是因為它含有高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到凝膠中，然後通過水分蒸發帶走熱量，實施輔助退熱，進行局部降溫。此外，退熱貼中含有的薄荷、冰片等壹些天然藥物也有壹定的降溫作用。具體方法是1。沿縫隙撕開包裝袋，取出貼片，揭開透明貼膜，將凝膠面直接塗於額頭或太陽穴，或頸部大椎穴；2.65438+每天0-3次，每貼可連續使用8小時。溫馨提示:1。使用退熱貼後，如果體溫仍在38.5℃以上，應及時到醫院就診。2.粘貼時不要觸摸頭發、眉毛、傷口、眼睛異常部位和皮膚。3.如果使用過程中或使用後皮膚出現異常，應立即停止使用。方法四:酒精搓澡酒精可以擴張血管，蒸發時會帶走很多熱量。發燒的寶寶可以借酒精搓澡，幫助退燒。這種方法降溫快，體溫壹般很快就會降下來。具體方法是1。取壹份藥店購買的95%酒精，加入兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加溫水的量和酒精壹樣。如果手頭沒有酒精，也可以用60%的白酒代替。使用白酒時，可以用1份白酒和2/3份水調和，也可以加入冰塊，增加降溫效果。2.用紗布或小毛巾擦拭寶寶身體，壹般是血管較多的部位，如頸部、腋窩、大腿根等。這些部位血液循環快，血管淺，散熱容易。3.按照壹定的順序，從上到下，從左到右，用拍打的方式摩擦，直到皮膚微微發紅，並註意摩擦身體部位的保溫。動作要快，壹次5-10分鐘。提示:擦拭時避開寶寶的頭部、面部、腹部、腳底和胸部、心臟，以免出現不良反應。專家建議1。通常除了細菌或病毒感染，環境因素也是發熱癥狀的原因之壹。環境溫度過高、中暑、衣服太多、包裝太緊，都可能引起發燒。所以，寶寶發燒後，首先要降低環境溫度。涼爽的環境有助於散熱。不要關門窗，保持室內空氣流通。如果是夏天，也可以用風扇加快空氣流通，但不要讓風扇對著寶寶吹。2.發燒時皮膚表面積最大，散熱效果最好，所以寶寶發燒時不要穿太多衣服。小壹點的寶寶可以打開繈褓或者裹好的被褥，通過輕松涼爽的外表可以排除大量的體熱，所以體溫很容易下降。有些新生兒穿多了會脫水發熱。在這種情況下，只要脫下壹些衣服，多喝水，體溫就會恢復正常。