蘆筍蘑菇蝦
配料:蘆筍、鮮蝦、蘑菇和洋蔥。
步驟:
1.所有食材都切成適合嬰兒的大小。
2.蔥花翻炒,放入蝦仁翻炒。
3.加入蘑菇,炒至變軟。
4.加入蘆筍炒至熟,加入適量鹽調味1歲以上。
5.壹道清爽可口的菜,吃之前先吃兩滴核桃油。
蜜汁雞翅
配料:白芝麻、牛油果油、雞翅、澱粉、蔥姜、番茄醬。
步驟:
1.切成兩半的雞翅更容易入味。
2.加入蔥姜醬油,腌制半小時。
3.加入澱粉,攪拌均勻。
4.鍋裏刷牛油果油,小火煎雞翅。
5.加入蒜片壹起炒,增香提味。
6.在泡椒雞翅剩下的醬汁中加入少許番茄醬和水,拌勻。倒入鍋中拌勻收汁。
嬰兒版木須肉
配料:黑木耳、雞蛋、洋蔥、黃瓜、豬肉。
步驟:
1.豬肉用澱粉醬油腌制,雞蛋打散備用。
2.浸泡木耳後將黃瓜片焯壹下。
3.先炒雞蛋。
4.留底油炒出蔥花,再放入豬肉翻炒。
5.最後加入其他配料,加入適量鹽拌勻1歲以上調味。
蘑菇雞片
配料:醬油,蘑菇,杏鮑菇,口蘑,雞腿肉。
步驟:
1.所有材料切片,雞肉用醬油澱粉腌制。
2.煸炒雞肉以備後用。
3.留底油炒出蔥花,再放入香菇翻炒。
4.用醬油調味。
5.加入雞肉,攪拌均勻。
桔子味鱈魚片
配料:橙子、澱粉、雞蛋、魚、甜椒和洋蔥。
步驟:
1.橙汁。
2.姜汁蟹肉魚。
3.加入醬油腌制。
4.橙汁、醬油、水澱粉和壹種醬。
5.鱈魚裹上壹層澱粉,油炸後盛出待用。
6.翻炒甜椒,加入調味汁。
7.加入鱈魚,攪拌均勻。
寶寶地三鮮
配料:茄子、甜椒、土豆、蔥、蒜。
步驟:
1.將所有配菜切成小塊。
2.把土豆蒸5分鐘。
3.茄子裹上澱粉,油炸。
4.醬油、水澱粉和壹種醬。
5.炒洋蔥和大蒜。
6.加入所有的原料。
7.加入調味汁,攪拌均勻。
土豆烤豆
配料:醬油、豆角、豬肉、土豆、洋蔥。
步驟:
1.將所有材料切成小塊。
2.把豆子放在鍋裏炒。
3.加入土豆,炒熟。
4.留底油炒出蔥花,再放入豬肉翻炒。
5.加入土豆、豆角和少許水至食材軟爛,用醬油調味。
幹海藻烤瓜
材料:冬瓜、洋蔥、豬肉末。
步驟:
1.炒香蔥,加入幹海苔。
2.加入冬瓜和醬油調味。
3.加水煨至食材軟爛。
碎豆腐
材料:豬肉末、豆腐和小蔥。
步驟:
1.用澱粉醬油腌豬肉末。
2.將蔥花炒香。
3.加入豆腐和水。
4.用醬油調味,燉壹會兒味道更濃。