但在整個過程中，我感覺最難的是“喉嚨痛”，咽口水都費勁。誰能看懂？
喉嚨疼痛不明顯的時候，我開始用淡鹽水漱口(鹽可以殺菌，大家都知道)
疼痛越來越明顯後，我開始按摩這些穴位，真的很管用，疼痛減輕了。
首先，妳應該準備三根牙簽。
因為這三個穴位的接觸面都不是很大，所以力很難穿透。
首先，液體門
取穴:此穴位於手背，在第四、五指間蹼緣後面的紅白肉處(小指側)。
手法:用牙簽按壓穴位，每次用力按壓二至三分鐘，每日兩次。
功效:清熱養陰，清熱瀉火，利咽明目，消腫止痛。
第二，商數少
取穴:屬於太陰手肺經穴。在拇指遠端的徑向側，離指甲角0.1英寸(手指英寸)。
手法:用牙簽按壓穴位，每次用力按壓二至三分鐘，每日兩次。
功效:咽喉痛、鼻出血、肺炎、扁桃體炎
除了這兩個穴位，
可以喝陳皮桑菊茶。
材料:陳皮5克，桑葉10克，菊花5克。
做法:清洗後將材料浸泡在水中。
功效:咽喉腫痛，咽喉幹癢，咳嗽。
另外
壹定要保持飲食清淡，避免辛辣油炸。
煮粥的時候可以適當在粥裏加壹些鹽，可以補充腎氣。
因為整個病程中身體會大量出汗，腎臟會控制水分，避免脫水。
電影封面
保持好心情
就當是重感冒吧。
多喝水才是王道！！