消化不良只是吃多了嗎？消化不良常見於兒童，尤其是嬰兒。吃得太多太飽是消化不良最常見的原因。此外，吃太多零食、吃太多雜七雜八的食物、吃太多油膩的食物也會引起消化不良，容易被忽視，家長壹定要重視。
厭食
消化不良的寶寶腹部也會變得鼓鼓的，感覺硬邦邦的，吃不下東西，連平時喜歡吃的東西都沒有動力。
口腔異味
尤其是早上起床後或者午休醒來後，嘴裏有壹股酸酸的味道，這也是消化不良最常見也最容易發現的疾病。
排便障礙
孩子的積食有的表現為嚴重的便秘，有的表現為腹瀉，但有壹個共同點，就是排便的味道很濃。另外，如果寶寶持續排氣，變成“小屁寶寶”，可能是食物堆積。
嘴唇發紅
嘴巴越來越紅，跟口紅壹樣。時間長了，口腔會持續發澀，孩子喜歡用小舌頭舔，說明“胃火”已經燒得更旺了。
增厚舌苔
寶寶的舌苔變得厚膩，這也是壹種非常嚴重的消化不良疾病，壹般出現在口腔異味或者嘴唇變紅之後。以上“小信號”是孩子食物堆積的表現，但不代表這些病都是消化不良引起的。比如寶寶有口氣，可能是因為口腔問題，嘴裏有食物殘渣。家長不能壹概而論。孩子積食了怎麽辦？餵養不壹定要單壹。吃輔食的寶寶不宜長時間餵同壹種食物。要嚴格按照月齡添加，註意營養和粗細。
不要強迫餵食
強行進餐或邊用邊吃也會導致消化不良。當寶寶疲勞或緊張時，防止餵奶；吃飯的時候不用看電視劇。
加強鍛煉
適量運動可以促進腸道蠕動，幫助消化。小月齡的寶寶可以多躺下，練習擡頭或翻身。大壹點的寶寶不妨進行戶外運動，不僅有利於營養健康，還能促進親子互動。
適度考慮按摩推拿
說到消化不良，很多家長首先想到的是按摩，但對按摩是否可靠卻沒有概念。國家中醫藥管理局強調，小兒推拿對兒科常見病、多發病療效確切。而且現代科學研究發現，小兒推拿對預防消化系統疾病(如消化不良、消化不良、腹瀉、腹脹、惡心嘔吐、嚴重便秘等)也有效。).
但是要小心，壹定要去更專業的兒科醫院或者按摩機構，但是任何建立“藥到病除”的小兒按摩都是騙局。孩子積食比較常見，家長壹定要重視，切忌亂去醫院，不要聽信土方回填和偏方，科學合理治療，找準方法，寶寶才能更快好起來！