壹、蜂蜜泡蒜的功效
1,調節胃腸功能:大蒜能刺激胃腸分泌消化液,促進消化,但對於胃腸疾病患者來說,大蒜刺激性太大,生吃容易損傷腸胃;用蜂蜜浸泡大蒜可以大大降低大蒜的刺激性,同時蜂蜜還可以促進腸胃蠕動,可以有效改善腸胃功能。
2、預防感冒:蜂蜜浸泡大蒜不僅能有效提高免疫力,而且對病原體和寄生蟲有很好的殺滅作用,可以預防感冒,減輕發燒、咳嗽、咽痛和鼻塞等感冒癥狀。
3、保護心腦血管:食用大蒜浸泡的蜂蜜,可防止脂肪在心腦血管中沈積,降低膽固醇;蜂蜜可以營養心肌,改善心肌代謝功能,幫助擴張冠狀動脈,調節心絞痛。同時,用蜂蜜浸泡大蒜還能促進心腦血管擴張,促進血液循環,防止血栓形成和動脈硬化。
4、美容:經常食用蜂蜜泡過的大蒜,可以清除體內自由基,延緩衰老,養顏美容,使女士們更加健康美麗。
5.去皺祛痘:將大蒜搗碎浸泡在蜂蜜中,輕輕塗抹在有皺紋的地方去皺,塗抹在有痘痘的地方去痘。
二、蜂蜜浸泡大蒜的制作方法1
1,將大蒜放入微波爐中加熱1至2分鐘,或用開水燙5分鐘左右,再放入玻璃容器中加入不含大蒜的蜂蜜,然後密封浸泡2周左右即可食用。
2.另外,倒蜂蜜前,大蒜可以用30%左右的鹽水浸泡壹段時間,取出後瀝幹水分再用蜂蜜浸泡更好。
3.制作蜂蜜浸泡大蒜的方法2
1.浸泡這種大蒜的最佳季節是在二月和三月,那時大蒜是新鮮的。大家在買蒜種的時候,要註意買紫皮的單頭蒜種,壹個整的。
2、蜂蜜需要購買生蜂蜜,生蜂蜜是剛從蜂箱裏拿出來的,沒有經過加工。
3、大蒜去皮,去皮後會很臟,不要用水洗,用幹凈的濕布擦拭即可。
4.將蒜籽放入可以密封的容器中,然後倒入蜂蜜,蜂蜜就夠了。
5、沖泡3個月後就可以吃了,而且最好泡8個月,這樣就不會辣辣的,有點像水果。
四。蜂蜜泡蒜怎麽吃
晚飯後最好吃大蒜浸泡的蜂蜜,因為營養成分在睡眠中被有效吸收,還可以減少大蒜對胃的刺激。
正常人壹天最多只能吃2到3瓣,腸胃不好的人壹天只能吃1/2瓣左右。過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀。