1，吃阿膠會導致便秘嗎？
吃阿膠不會便秘。
阿膠是馬屬驢的皮，經熬制濃縮而成的膠棒。脾胃虛弱、上吐下瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。暴飲暴食可能會阻礙消化，導致腹瀉。所以吃阿膠只會拉肚子不會便秘。
2.便秘怎麽吃阿膠？
(1)芝麻核桃膠水糊
150g阿膠，搗碎，350ml黃酒，浸泡壹周。當阿膠呈海綿狀時，加水燉煮，加入適量黑芝麻和核桃仁，加入250克冰糖，蒸65438±0h，不斷攪拌，冷卻，得果凍。每天早晚用溫開水送服壹兩勺。
(2)阿膠黃酒
將阿膠250克、黃酒30毫升放入鍋內，隔水蒸約二至三小時，待全部溶解後取出。每天壹到兩次，每次兩勺。
3.便秘吃什麽好？
1，親愛的。蜂蜜富含維生素、礦物質和酶。酵素可以幫助人體消化吸收，加強新陳代謝。如果便秘，不妨喝壹杯蜂蜜水，有很好的通便作用。
2、柑橘。柑橘含有豐富的纖維素和多種營養物質，能促進胃腸蠕動和消化。適當食用柑橘對便秘有壹定作用。
3、白蘿蔔。白蘿蔔含有維生素C和消化酶。因為有各種酶，可以幫助消化，健脾，潤腸。白蘿蔔素有“天然消化器”之稱，具有利尿作用，對暴飲暴食、消化不良、腸胃不適、胃酸過多等癥狀有很好的療效。所以便秘吃白蘿蔔效果更好。
4、便秘應該註意什麽？
便秘的人更要註意飲食習慣和運動習慣。建議平時適當運動，增加腸道蠕動的機會；飲食要清淡，不要酒，辛辣食物，多吃水果蔬菜。
5.女性吃阿膠糕的好處
(1)美容美容
阿膠糕中的阿膠能增加人體紅細胞和血紅蛋白的含量，補血潤膚。長期使用能使妳的臉色紅潤，皮膚細嫩有光澤。滋養肌膚，是女性美容養顏的最佳產品。
(2)調經安胎
阿膠糕可用於血虛、血瘀、血熱引起的月經不調；阿膠能補陰血，益沖任，故能滋養安胎，治療妊娠疾病。對常見的胎動不穩、胎動不安甚至流產都有很好的治療作用。
(3)補血止血
阿膠能促進造血，顯著提高紅細胞和血紅蛋白的含量，對缺鐵性貧血、出血性貧血、咯血、嘔血、便血、鼻衄、血尿、功能性子宮出血、胎漏等出血性疾病有較好療效。