用溫暖的毛巾擦拭身體。
對於風熱感冒患者，我們可以先用溫熱的毛巾擦擦頭，或者在胳膊和四肢下洗個溫水澡，這樣可以幫助身體散熱。如果風熱感冒的患者比較年輕，那麽在洗澡的時候就要盡量註意，不要讓患者再次感冒。
冰敷
冰敷也是壹種常見的物理降溫方法，可以通過冰的融化帶走患者體內的熱量，可以在患者頭部或大血管的位置進行冰敷或冷敷。不過在這裏我想提醒大家，需要註意的是，在冰敷的時候，冰袋要盡量蓋上壹層布，以免冰塊對皮膚造成凍傷。並且提醒大家，這種冰敷的方法並不適合年齡較小的寶寶，因為寶寶太小，不怕冰怕冷，反而會給他們帶來壹些不舒服的感覺。
按摩
現在很多孩子發燒的時候，家長都會采用中醫的按摩方法，按摩退燒也很好，而且這種方法也比較實用。發燒病人可以坐著或躺著。用壹只手握住患者的四個手指，使患者的長臉在前臂掌側，另壹只手的食指和中指螺紋面並攏。然後在手心蘸少量水，從勞宮穴經長腕橫紋中點至肘窩。這樣按摩大約100次到每次200字左右，可以幫助風熱感冒引起的發燒。尤其是對孩子來說，使用這種方法更有效，不會產生任何副作用。