壹、紅糖泡枸杞的功效
枸杞可以養肝益氣，滋補身體，加速身體的新陳代謝。至於紅糖，既能補血，又能健脾暖胃，活血化瘀。對於壹般人來說，春天可以喝枸杞紅糖水來調理身體。當然也可以用來給產後女性補血。有的女生宮寒，來例假的時候肚子會疼。這個時候，它的效果也很好。女性朋友壹年四季可以多喝枸杞和紅糖泡水。還有美容護理的效果，很不錯。
二、枸杞泡水喝的功效
1，枸杞能增強特異性和非特異性免疫功能，還具有免疫調節作用。
2.枸杞有抗腫瘤作用。
3.枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。
4.枸杞有保肝、抗脂肪肝的作用。
5.枸杞能刺激機體生長，對某些遺傳毒物誘發的遺傳損傷有明顯的保護作用。
6.枸杞能促進造血功能。
7.枸杞能影響下丘-垂體-性腺軸的功能，具有良好的降血糖作用。
8.枸杞能增強生殖系統功能，增強離體子宮的收縮頻率、張力和強度。
9.枸杞能增加小鼠皮膚羥脯氨酸含量，顯著增強小鼠耐缺氧能力，延長其遊泳時間，抗疲勞。
10，枸杞有壹定的降壓作用。
三、枸杞的副作用
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不是所有人都適合吃。因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。
最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人。而且壹定要長期堅持，每天吃壹點才有效果。
不是所有人都適合服用。因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。