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健康到120歲:世界上最長壽的人
沖繩——世界長壽之島
沖繩是地球上最長壽的人的家。是東海的161珊瑚島，是這些不平凡的人的故鄉。據說這些人有長生不老藥。在這片綠色富饒的“東方加拉帕戈斯群島”上，已過中年的人們有著漂亮的皮膚、閃亮的黑發、苗條的身材和敏捷的技能。西方世界的主要疾病在這裏都處於低發病率水平，自殺幾乎聞所未聞，當地方言中也不存在“退休”。沖繩的百歲老人和百歲老人不會在護理室度過生命的最後幾年，而是享受完整而積極的人生，直到最後。當地壹位名人，空手道老師，在97歲時擊敗了壹位三十多歲的外國拳擊冠軍。沖繩人死的時候，往往死的很快，沒有任何已知的疾病。每654.38+萬人中有34位百歲老人(相比之下，英國每654.38+萬人中只有5位)，654.38+005以上的人數高得驚人。官員們認為沖繩是地球上最長壽的人的家園。心臟病、中風和癌癥在西方如此普遍，但在沖繩卻處於最低水平，占日本其他地區發病率的60%，盡管日本本身已經處於很低的發病率水平。沖繩的心臟病發病率比美國低80%。檢查他們的醫生經常發現這些人有年輕的動脈和非常低的膽固醇水平。乳腺癌非常罕見，乳房x光檢查完全沒有必要，大多數男性老年人從未聽說過前列腺癌。總的來說，...