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心悸和心悸的飲食療法

心悸是指患者的心緒不寧,也就是我們常說的心悸。這種病通常是陣發性的,多由疲勞或情緒波動引起。因此,本病的治療應以調神養心、益氣養血、溫陽化飲、活血通絡為主。

癥狀:心跳加速、胸悶、失眠、健忘等。

1,酸棗仁粳米粥專治心悸。

原料:酸棗仁15g,梗米100g。

制法:先將酸棗仁炒黃,碾成粉末,然後將梗米洗凈加水煮粥,待快熟時將酸棗仁加入,煮壹會兒。空腹吃飯。

功效:粳米性平,味甘,具有滋陰生津、除煩止渴、健脾胃、補中氣、強腸止瀉的功效。而且大米粥用梗米熬煮時,鍋面上漂浮的粘稠液體俗稱米湯粥油,有補虛的作用,對病後、產後身體虛弱的人有很好的療效。

2.壹種治療氣血兩虛型心悸的黃鱔豬肉方。

原料:瘦豬肉100g,黃鱔1,黃芪15g。

方法:將黃鱔去內臟,然後與豬肉、黃芪壹起放入鍋中,加適量水煮熟,去渣取汁。

功效:黃鱔含有大量的維生素A、維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪等營養物質,具有補虛、健脾胃、滋補肝腎、祛風濕、強筋骨的功效。

3.太子參、黑木耳用於治療氣陰兩虛型心悸。

配料:太子參15g,黑木耳9g。

方法:將太子參、黑木耳放入鍋中,加入適量水,煎服。

功效:太子參味甘,微苦,歸脾、肺經。具有健脾益肺、益氣生津的功效,主要用於治療脾虛食少、神疲乏力、心悸自汗、肺虛咳嗽、津虧口渴、神疲乏力等癥。

4.方治療各種心悸

原料:豬心1個,15g大棗。

方法:將豬心打碎,放入大棗,然後放入鍋中蒸熟,每天中午食用。

功效:中國自古就有“心以臟腑補心”的說法。豬心含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等多種營養元素,具有強化心肌營養、增強心肌收縮力、安神助眠、養心補血的作用,對心悸、失眠有較好的治療作用。

5、茉莉花茶用於治療各種心悸。

配料:茉莉花6克,石英蒲6克,綠茶10克。

方法:將上述藥材研成細粉,開水沖服,每日1劑。

功效:茉莉花具有理氣祛汙、調中、消炎解毒、清肝為明、生津止渴、化痰治痢、通經利水、祛風解表、延年益壽的功效。對心悸、痢疾、腹痛、結膜炎、瘡瘍有很好的療效。

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