腰椎間盤突出癥患者可配合理療，緩解肌張力，解除肌肉痙攣，消除神經根炎癥水腫，松解粘連。腰椎間盤突出癥的不同階段可以采用不同的物理治療方法。急性期的病理特征是傷後嚴重炎癥和水腫。這壹階段的治療原則是消除炎癥和水腫，緩解炎癥引起的痙攣和疼痛癥狀。可以采用幹擾電療，每天兩次，每次20分鐘。在患病椎體兩側放置電極片，電流要讓患者能夠耐受，壹般需要3-5天。疼痛緩解後，可以使用其他療法。也可用短波或超短波進行治療。治療時可在腰骶部或腰骶部放置兩塊電極片，微熱，每日兩次，每次20 ~ 30分鐘，10次為壹療程。中頻電療使用9號配方，每天兩次，每次20分鐘。能解除肌肉痙攣，緩解疼痛。急性期除受驚嚇復發者外，禁止熱理療治療腰骶部，以免熱能積聚引起局部血管擴張，加重炎癥。緩解期表現為神經根輕度炎癥和水腫，而肌肉勞損和神經幹血液循環不良。此時理療的重點是消除腰部軟組織的炎癥，改善神經幹的血液循環，促進腰部功能的恢復。因寒冷或疲勞導致腰椎間盤突出復發的患者，如果癥狀不嚴重，只是腰部疼痛，也可以選擇同樣的物理療法。主要方法有:1。熱水袋外敷:腰突晚期腿痛癥狀減輕後，常有腰痛、腰酸、腰軟的感覺，下雨天加重。這時候可以用熱水瓶外敷，緩解疼痛，消除疲勞。這種方法也可用於受涼引起的腰痛。註意水的溫度，不要過熱，以免燙傷皮膚。2.外用吹風機:啟動吹風機的強力檔，用熱風吹腰腿疼痛麻木的部位。家人可以把手放在吹風機上，防止過熱燙傷。15 ~每次20分鐘，每天兩次。3.粗鹽顆粒外敷:粗鹽顆粒熱容量大，鐵鍋煎好後用布包裹，局部可熱敷，以溫為度，溫中散寒，活絡經絡，達到化瘀散結的效果。4.鐵礦石和醋外敷:工業車床的下腳鐵礦石可以和醋發生化學反應，產生熱能。裹好後局部敷用，能溫經散寒，祛瘀止痛。適用於感冒後癥狀加重的患者。腰椎間盤突出癥患者結合適當的物理治療，可以改善血液循環，減少肌肉痙攣，消除腫脹，緩解疼痛癥狀，降低治愈後的復發率。目前市場上有很多簡單有效的理療儀器，如頻譜治療儀、中頻電治療儀、蠟療、電動按摩器、神燈、場效應治療儀等。，可根據個人情況選擇，也可起到輔助治療作用。壹般物理治療應在醫院的理療科進行。如果是在家裏塗抹，最好咨詢醫生，在醫生的指導下進行。以熱效應為主的理療，局部溫度應保持在50℃ ~ 60℃範圍內，治療時間表控制在15 ~ 20分鐘內，防止局部燒傷。如果因溫度過高、時間過長、熱能積聚而導致血管擴張，則癥狀加重。
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