1，發熱物理降溫
孩子的抵抗力是不能和成人相比的，所以孩子會更多的表現出感冒發燒等疾病的癥狀。當被問及如何給孩子退燒時，家長迫切能做的就是物理降溫。在孩子的額頭、手腕、小腿等部位敷上濕冷毛巾，會有降溫效果。另外，發燒的孩子可以用溫水洗澡，也可以緩解發燒癥狀。另外，為了防止孩子因為發燒而缺水，可以給孩子多喝開水和果蔬汁。尤其是果蔬汁，因為含有維生素和礦物質，可以提高孩子的免疫能力。
最簡單常用的物理降溫方法，喝水很有用。寶寶發燒時，身體壹定不缺水，要給孩子準備足夠的溫水。對於高燒的孩子來說，適當喝點溫水對退燒很有幫助。喝水不僅可以幫助孩子退燒，還可以防止身體因缺水而虛脫。該方法安全實用。
也可以用溫水給發高燒的孩子擦拭身體。孩子發燒的時候，體溫很高。全身發熱是最明顯的癥狀。這時候就要想辦法及時給孩子熱。除了少穿衣服，還要註意用溫水擦拭身體。尤其是孩子的腋窩部位、頸部、腹部、大腿部位，直到體溫下降。如果病情沒有得到控制，就要及時給孩子就醫。在退燒藥中，布洛芬混懸滴劑的效果壹直很好。
可以在頭部冷敷，將毛巾浸泡在冷水中，然後敷在孩子的額頭上。十到十五分鐘後記得換毛巾，這樣退燒效果最好。這種方法只能處理孩子的低燒，高熱不適用。如果孩子發高燒，可以用全身浴。準備充足的溫水，給孩子擦拭身體。擦拭的主要部位是腋窩和腹股溝。
另壹種方法是用酒精擦拭，也是針對有高熱癥狀的孩子。家長需要準備壹些濃度為30%到50%的酒精，然後用幹凈的毛巾蘸壹些酒精在孩子的頸部、背部和四肢擦拭。另外，發燒患者也可以去附近的藥店買兒童退熱貼降溫。
在生活中，每個人都應該掌握如何對發燒進行物理降溫的常識，因為發燒在生活中是非常容易遇到的，不僅是孩子，成人也是如此。知道這些就可以達到不用藥物退燒的目的，壹般都有很好的效果。如果情況沒有好轉，那麽就要及時去醫院診治，以免加重危害，延誤最佳治療時機。
作為壹個年輕的家長，有必要花壹些時間去了解如何對寶寶的發燒進行物理降溫，這對處理孩子平時的發燒很有幫助。因為孩子免疫力比較低，發燒是常見的。如果懂得合理給孩子降溫，生活會更加便利，孩子的健康也會得到保障。
如果家裏有小孩，要在藥箱裏放壹些急救用品，比如羚羊退熱貼，外用退熱栓。在兒童使用時，千萬不要亂用，應根據說明書或醫囑使用。另外，孩子發燒的時候，多穿衣服少穿衣服也很重要。要保持適中的厚度，這樣體內的熱氣才能散發出來。
2、生活發燒的偏方
壹個偏方——生姜退燒
在小兒退燒的偏方中，生姜退燒只對風寒感冒類型有用。操作方法如下:將生姜切成片，然後將香菜、蘿蔔、生姜倒入水中煮沸，待快熟時加入冰糖，煮沸十五分鐘左右後給寶寶服用，可使寶寶快速出汗，退燒。
偏方二冷敷法
家長給孩子發燒也可以選擇冷敷。操作步驟如下:將幹凈的毛巾折疊成兩三層，然後用冷水浸泡，擰幹後敷在孩子的額頭上。可以準備兩條毛巾交替使用，這個動作可以連續保持在15~20分鐘。如果在孩子的腋下和腹股溝同時進行額頭的冷敷，退燒效果會更好。
3.發燒應該吃什麽？
1，綠豆
綠豆味甘，性涼，有清熱解毒、祛暑的功效。綠豆皮中的黃酮類物質是清熱的主要成分。喝綠豆湯可以治療反復發熱、出汗、煩躁等癥狀。
2.牛蒡
牛蒡具有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽的作用。既能清表熱，又能清裏熱。喝牛蒡湯有利於治療扁桃體炎引起的反復發熱、咳痰、扁桃體炎等癥狀。
3.荸薺
荸薺富含壹種叫荸薺的物質，這種物質屬於寒性食物。既能清熱瀉火生津，又能補充營養。最適合發燒患者，尤其是反復發燒的患者，初期退熱效果非常好。
4.米湯
反復發熱的患者最容易失水，要及時補充水分。他們還不如多喝米湯，只要把米飯放在鍋裏，用適量的水煮就行了。米湯營養豐富，水分充足，便於患者在胃中吸收。
5.果汁
反復發熱的患者要多補充水分。新鮮果汁不僅水分充足，而且富含維生素，有利於身體恢復。夏天可以喝西瓜汁，有清熱解暑、止渴利尿的作用；秋冬季節可以喝鮮梨汁，有潤肺清心、止咳化痰的作用，也可以喝鮮橙汁，有祛濕化痰、清肺通絡的作用。
6. 茶
反復發熱的患者不妨多喝菊花茶、金銀花茶等茶，有利於清除體內熱毒，加快退燒速度。