手好像洗了，不敢和別人握手。學習的時候壹邊擦手掌壹邊寫作業，影響學習效率。我的腳和襪子怎麽辦？
這種現象在臨床上其實也叫局部多汗癥。據流行病學調查，青少年多汗癥患病率較高，可達0.5%-1%左右。最常見的部位是腋窩(73%)、手掌(45.9%)和足底(41.6643)。
現實生活中，很多人深受手足出汗的困擾，但去醫院檢查治療，還是反復。那麽，中醫是如何應對這類疾病的呢？
事實上，中醫對異常出汗有壹套系統的理論和治療方法，歷代醫家將其細分為自汗、盜汗、多汗、睡汗、汗出、無汗證，並指出對其他疾病表現出的汗出證應重在病因治療。
其中導致手足出汗的總病機是陰陽失調，導致汗液異常滲出。正如《蘇文陰陽別論》所記載:“陽加於陰，意為汗”，指出出汗是陽的蒸發，津液由體表形成。適度出汗可以疏通經絡，抵禦外感邪氣，調整氣血，平衡陰陽。出汗過多會損傷陰道液，氣隨汗液排出，嚴重者以陰去陽。
簡單來說，汗液的產生需要同時滿足兩個條件。壹是陽，即陽氣對陰和津液的溫暖、攪動和蒸發，是汗液產生的動力；第二，陰和津液，也就是津液，是汗液的原料，就像燒開水產生蒸汽壹樣，鍋裏的水就是它的原料。
無論是陽氣還是陰氣和津液，任何壹個虛或實都可能導致異常出汗。其中，導致陰陽失調、腧穴不穩的原因中，脾胃失調、濕熱內蘊相當常見。
如上所述，汗液的產生既需要陽氣，也需要津液。津液來自脾胃。中醫認為，脾胃是後天之本，氣血生化之源。人的氣血津液都是靠脾胃來運化水谷的飲食。
如果脾胃功能失調，濕熱積聚在體內，就會導致手腳出汗。其中濕熱下降趨勢通常以雙足出汗多見。《古今醫學全集》中也有說:“脾經濕熱，致手足心汗出，冬季汗出愈多，故知濕熱也不道德。”這類人除了手腳容易出汗外，還常伴有大便粘稠，舌苔厚膩。
那麽，這種病該如何調理和改善呢？
健脾和胃、祛濕熱是治療此類疾病的主要方法。調理脾胃、消除濕熱的經典方劑很多，但往往難以從根源上解決多汗問題。原因是由於年齡、病程、癥狀不同，病因病機會有所不同。
樂啟生中醫團隊還指出，只有抓住主證，才能做到“方藥證治”，同時充分掌握患者病情，隨證加減藥物，做到標本兼治。
之前來看病的22歲患者肖先生就是這種情況。肖先生說，5年多來手腳容易出汗，最近1年更嚴重。嚴重的時候甚至持續了1小時。他矮的時候手腳洗得像水壹樣，尤其是夏天或者緊張的時候，還伴有手指腫、小便黃、大便黏、睡眠不足。觀察舌，可見舌質暗紅，苔黃厚膩，舌體肥大，舌緣有齒痕。所以中醫辨證是脾氣虛濕熱瘀證。
處方:炙黃芪、防風、白術、浮小麥、麻黃、煆龍骨、煆牡蠣、芡實、吳茱萸、醋、烏梅、薏苡仁、檀香、雞血藤、紅花、水蛭燙、蒼術、牛膝、鹽黃柏、炙甘草；7劑，每日1劑，水煎服，早晚服用。
第二次診斷:肖先生服用上半部後，自稱出汗程度減輕，出汗時間比以前短。尿黃，大便成形，還有黏黏的感覺。睡眠改善了，手指的豐滿度也降低了。從他的舌頭觀察，可以看到舌苔顏色由黃轉白，厚膩苔減少。如果效果不好，請繼續服用上述14劑量。
三診:手腳出汗較之前明顯減半，大小便恢復正常，手指豐滿度繼續降低，睡眠明顯改善。舌圖為紅色，邊緣有白色皮毛和齒痕。調整處方，繼續服用14劑量。經過四五次會診，隨訪顯示肖先生手腳容易出汗，失眠。
其實這種情況下，患者肖先生出汗太多，所以開的方子是益氣止汗。處方是用黃芪、防風、白術的玉屏風散止汗，用浮小麥、麻黃止汗。龍骨和牡蠣是鎮陽的主要藥物，具有安神的作用。
因為汗是津液，人長時間出汗就會虛弱，是心之液。如果妳長時間失去理智，妳會發現很難入睡。五味子可以養心安神。“蘇文評論發燒”指出:“毛衣也是必不可少的。”配方中加入烏梅、芡實，增強滋陰功效，主動發汗，固本培元。蒼術、薏苡健脾祛濕，黃柏清熱，牛膝活血調經，利水通淋，降火，使濕熱從小排出。
暗紅舌的特點是血瘀，雞血藤、紅花、水蛭活血化瘀，檀香行氣疏肝。在活血藥中加入行氣藥，可以增強活血化瘀的力量，活血可以行氣疏肝。將草藥和甘草混合。諸藥配伍，整體來說，外強筋表，內清濕熱，活血化瘀，益氣健脾。
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