生男孩的秘訣是多吃牛肉，女方要多吃堿性食物，大部分蔬菜、水果、海帶、豆類、奶制品；男人吃酸性食物，如牛肉、雞肉、魚和蛋白質。
女生的X精子是耐酸的，男生的Y精子是耐堿的。這就是生女孩生男孩的偉大啟示。
通過性交，精子直接射入陰道，因為陰道是與外界直接接觸的器官。為了防止外界細菌的入侵，經常會在裏面灌滿強酸溶液。X精子的活性在陰道內受到抑制，但Y精子的活性受到的抑制更大。所以在酸性溶液中被強烈抑制的Y精子數量自然會多於X精子，所以雖然男性的Y精子數量是X精子的兩倍，但出生時的性別比例基本維持在1:1。這是凱特博士的意見。
根據男性X、Y精子的上述特征，確實可以選擇性交時間，挑戰男孩女孩。如果想生女孩，就在排卵前2-3天與她發生性關系，排卵前2-3天宮頸管不會分泌堿性液體，可以保持陰道內的酸性環境。另外，Y精子的壽命只有24小時，所以到了排卵日，Y精子基本會消失。妳在這裏做愛，90%都是女生。
所以，如果想生男孩，壹定要在排卵日發生性行為。排卵日，宮頸管呈堿性，有利於Y精子的遊動。Y精子遊動速度快，結合Y精子的數量優勢(X精子的兩倍)，可以更優先與卵子結合，生出男孩。
男生的飲食男生的飲食控制對於準備懷孕的夫妻來說是非常重要的。我相信很多想生男孩的準爸爸準媽媽都會開始心動，但是難免會有疑惑。他們不知道什麽樣的飲食控制時機是合適的，要持續多久才能真正實現隨意生男孩的目標。
如果想生男孩，夫妻雙方都要盡量均衡營養飲食:
1，多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑可以降低精子受損的風險，提高精子活力。
2.即使是短期缺鋅也會降低精子體積和睪酮含量。因此，懷孕的男性應該在飲食中添加含鋅的食物，每天至少要攝入12毫克到15毫克的鋅。富含鋅的食物有瘦牛肉、烏骨雞、動物肝臟等。
3.提高鈣和維生素D的攝入量..富含鈣的食物包括低脂牛奶和奶酪。牛奶和三文魚含有維生素d。
4.戒酒或減少飲酒量。雖然人們普遍認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每天飲用葡萄酒、啤酒或烈酒會降低睪丸激素含量和精子數量，增加射精中異常精子的數量。
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