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大家都知道洋蔥對血管有好處。哪種方法可以讓它們更美味?

相信大家或多或少都吃過壹些洋蔥。洋蔥是我國的壹種主要蔬菜。洋蔥吃起來鮮嫩,汁多,微辣。烹飪方法有很多種。這次就簡單的告訴妳洋蔥的秘方,讓妳越吃越香。壹次三碗飯不夠,很過癮!

(1)洋蔥炒肉

配料:裏脊肉、蔥、鹽、醬油、白糖、米酒、生粉、蒜、青椒。

做法:1,洋蔥去皮洗凈切段,大蒜切段備用;

2.將肉切片,倒入準備好的澱粉、蒜泥、適量醬油、酒、醋、雞精、鹽攪拌均勻;

3、起鍋燒油,倒入肉片快速翻炒,壹熟就起鍋;

4.出鍋燒油,倒入蔥翻炒壹分鐘,加入少量水繼續翻炒;

5.加入適量鹽翻炒30秒後收汁;倒入炒好的肉片翻炒半分鐘。

洋蔥炒雞蛋

食材:雞蛋、蔥、蔥、姜、蒜。

做法:1,洋蔥洗凈去皮切絲,雞蛋加少許鹽攪拌均勻。2、鍋底油,油熱,倒入蛋液攪打雞蛋,然後打成蛋花盛起待用。

3.鍋中倒入底油,油熱時放入少許姜片,用辣椒絲炒香。倒入蔥翻炒十下,然後加鹽,雞精翻炒幾下。

4.蓋上蓋子。兩分鐘後,去掉鍋蓋,將雞蛋倒入翻炒幾下。

(3)青椒和洋蔥

配料:蔥、青椒、油、鹽、味精。

做法:1。青椒洗凈,去籽,切片。洋蔥去皮,洗凈,切片。將大蒜壓平。

2、鍋中放油,先將蒜放入炒鍋,再放入蔥翻炒。

3.加入青椒壹起翻炒。最後加入適量的鹽和水,壹起煮。

洋蔥圈

配料:洋蔥、面包屑、雞蛋、鹽、白胡椒。

做法:1,洋蔥去皮,洗凈備用。

2.將洋蔥切成兩半,用手去掉洋蔥圈,放在盤子裏,加入少許鹽和白胡椒拌勻。

3.洋蔥圈蘸澱粉,放蛋液裏打濕。用面包屑包裹洋蔥圈。

4.鍋中倒入油,放入洋蔥圈約六成熱,炸至金黃色。

(5)洋蔥炒牛肉

配料:牛肉、洋蔥、鹽、生油、醬油、生粉、胡椒粉。

做法:1,牛肉反向切片,用鹽、油、醬油、玉米粉、胡椒粉拌勻,腌制20分鐘,入味。

2.洋蔥圈是切碎的。熱鍋裏放壹點油,把洋蔥炒軟。

3、把軟洋蔥炒到壹邊,把腌制好的牛肉和臘肉汁倒入鍋中翻炒。翻炒至熟,再撒上壹些黑胡椒粉。

(6)洋蔥炒木耳

配料:黑木耳、洋蔥、大豆油、精鹽、胡椒粉。

做法:1,木耳泡發,洗凈,控水。洋蔥去皮切絲。

2、炒鍋大火,放豆油,炒洋蔥,撒點花椒粉。

3.將黑木耳放入鍋中,與洋蔥壹起炒1分鐘。

4.加入半勺鹽,將木耳翻炒均勻。

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