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枸杞的好處太多了。妳看怪不怪

越來越多的人關註健康保健。連我這個90後阿姨也慢慢開始關註養生了。大家都知道枸杞有很多好處。很多人都養成了泡枸杞茶,嚼枸杞的好習慣。枸杞的保健功能廣為人知。事實上,枸杞對高血壓和糖尿病也有壹定的療效。很多養生專家把枸杞的偏方運用到生活中,也取得了壹定的效果~

夜盲癥,視力下降6克,白菊花6克,泡水不喝茶。

高血壓、糖尿病,每日用枸杞15g,煎湯代茶飲,定期服用有效。

用來治療老年人夜間口渴

每晚取枸杞30克,洗凈後咀嚼。壹般服用10天有效,必要時可連續服用。

肝虛,眼痛,風中流淚,兩眼昏花,白內障等癥狀。

枸杞250克、黃酒適量泡於缸中,密封1-2個月,食後飲用,每日兩次。

枸杞可以用來安神。

取枸杞10克、龍眼肉15克、紅棗4枚、粳米100克,洗凈加水煮粥。本方對血虛失眠有很好的療效。宜規律飲食。

可用於治療男性不育癥。

每晚取枸杞15g,洗凈後咀嚼,壹個月為壹個療程,或連續服用幾個療程。服藥期間,應適當節制房事。

可用於治療肥胖癥。

每天取枸杞30克,洗凈,用開水沖泡當茶,早晚各壹次,連續服用四個月,可以達到很好的降脂減肥效果,且無副作用。

可用於輔助治療糖尿病。

枸杞洗凈100g,蒸熟後咀嚼,每次10g,每日三次。可以長期服用,有助於降低血糖,停止疲憊。

枸杞可以用來補腎。

枸杞30克,羊腎壹對,加水和調料煮,配湯食用。枸杞的滋補作用重在補腎,對治療腎虛腰痛有效,宜隨餐使用。

枸杞可以用來健腦。

取枸杞250克、羊腦1個,放入容器中,加鹽、蔥、姜、料酒,隔水蒸熟。吃之前加壹點味精調味。應該隨餐食用。

妊娠嘔吐

枸杞子、黃芩各50克。放入有蓋的瓷缸中,用開水浸泡,溫熱時勤飲,飲後用開水沖洗。

慢性萎縮性胃炎

選用寧夏枸杞,洗凈晾幹,打碎裝袋,每天20g,空腹嚼兩次,兩個月就是1個療程。

烏發可選擇枸杞、核桃蒲。

取枸杞100g、核桃仁12g、小黑豆100g,加水適量煮至豆爛,冷卻後放入冰箱,加熱後每天早晚服用15-30g。

治療老花眼

可以參考以下偏方:取壹勺優質枸杞,沖洗幹凈,放入杯中,然後用開水沖服。兩三分鐘後,水溫稍涼時,加入壹勺蜂蜜,攪拌均勻後飲用。每天早上和睡前喝壹杯,兩個月後見效。

值得提醒的是,枸杞保健的前提是選擇優質的枸杞。如果發現枸杞已經有酒味,就不要用了。枸杞壹年四季都可以吃,多嘗試壹下。

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