這本書的作者追求自然健康的美容方法，她的大部分書都是關於如何利用植物學和健康療法來護膚的。她對護膚品的成分了如指掌，對植物學和健康療法也很在行。書中推薦的美容方法都是她自己試驗出來的。而且作者本人皮膚特別好，很有說服力。
在這本書裏，她從皮膚結構入手，只有熟悉自己的皮膚，才能做好護膚。然後針對不同的皮膚狀況提供不同的日常保養方法。詳細介紹了什麽是護膚，為什麽需要護膚，如何護膚。
2、佐伯前進的“美女革命”
這本書是愛美人士的必買之作。作者的想法完全可以顛覆人們對護膚的認識。比如書中提到現在很多人用卸妝油卸妝，但在書中作者認為我們應該停止使用卸妝油，不要在護膚上花費太多精力。而是要堅持按摩皮膚，這比單純做面膜要好得多。
這本書可以說是最安全的護膚秘訣。它不推薦壹些亂七八糟的護膚品，而是告訴人們如何通過最傳統有效的按摩來護理自己的皮膚。看完這本書，妳就會明白，為什麽同樣的護膚品，用的方法壹樣，但是不同的人，效果卻不壹樣。
3、範誌紅“不懂得健康，很難做壹個美麗的女人”
這本書將皮膚護理與健康聯系起來。很多人認為護膚是另外壹回事，但實際上，如果妳身體不好，無論妳用多貴的化妝品，妳的皮膚都不可能處於良好狀態。這就是為什麽有些五六十歲的人看起來和三四十歲的人壹樣緊致有彈性。主要是因為他們善於內調。
這本書的重點不是護理皮膚，而是教讀者如何正確吃早餐，如何調節身體的亞健康狀態，如何通過身體健康的調節讓皮膚變好。