1，月經初潮對女生的重要性
第壹，家長和老師要教給青春期女孩青春期生理和性心理知識，讓她們明白月經初潮是身體發育的必然，是青春期的標誌。無需擔心，緊跟進度，讓她們對月經初潮並發的腰酸背痛、嗜睡、乏力、乏力等不適有充分的心理準備，以免產生恐慌，增加心理負擔。
第二，初潮期間應避免參加劇烈運動、長距離騎自行車和跑步，以免疲勞導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。
第三，經期要經常清洗外陰，避免手淫，因為這個階段身體抵抗力下降，不清洗不衛生很容易引起細菌感染和發燒。據統計，初潮女生外陰瘙癢的發生率約為6.9%，其主要誘發因素與月經期間外陰不潔、手淫有關。
第四，加強自我保護，使用優質衛生巾，絕不使用劣質產品為了便宜，更不用說用普通衛生紙和消毒不嚴的衛生紙代替。
第五，註意休息，保證充足的睡眠時間，吃容易消化吸收的營養餐，對增強體質，恢復精力大有好處。
第六，避免接觸冷水，註意保暖，最好不要參加遊泳。
2、青春期少女忌性。
青春期少女正處於生長發育階段，全身各系統，尤其是生殖器官尚未發育完全。這個時候，發生性關系會很有害。
(1)過早的性生活會對生殖道造成損害。青春期少女生殖道發育不成熟，外陰和女性私處非常嬌嫩，女性私處短小，女性私處表面組織薄弱。如果發生性關系，可能會造成處女膜嚴重撕裂，女性私處撕裂傷，導致大出血。
(2)過早的性生活因懷孕帶來很多不良後果。青春期的女孩往往缺乏避孕知識。沒有結婚，壹旦懷孕，就必須墮胎。這時候人工操作肯定會增加女孩的心理壓力，對她術後恢復不利。有時人工流產後，月經不調或再也不生育，造成終身遺憾。用偏方打胎或者去私人診所墮胎都是非常危險的。另壹方面，婚前懷孕在我們國家被認為是壹件可恥的事情，對家庭和社會都有不好的影響。
(3)過早的性生活必然會影響學習和工作的精力。這對我，對我的家庭，對社會都不好。所以我們國家反對早戀是對青少年最大的愛，每個女青年都應該非常珍惜自己的青春和身體。
有人指責女生有性沖動，警告她們不要有性沖動，拒絕接受不良刺激，這是對的。沒有人會試圖誇大女生的這種性沖動。
3.頻繁流產是有害的。
作為避孕失敗的補救措施，人工流產是目前流行的節育方法。但從優生優育的角度來看，女性並不適合多次進行人工流產。這是因為，如果女性反復進行人工流產，會導致很多並發癥，影響以後的生育能力。比如子宮出血，反復“流產”會使子宮內膜反復受到創傷，導致出血更多，影響女性健康。再比如頸椎損傷。有流產的時候需要用產鉗提起宮頸，容易造成宮頸裂傷，直接影響以後的生育能力。