粉絲白蘿蔔湯
營養價值:
蛋白質、糖、B族維生素、維生素C、鐵、鈣、磷、纖維和澱粉酶。
適合人群:
壹般人群都可以吃，尤其是上火便秘者。
粉絲白蘿蔔湯
所需材料
白蘿蔔150g，粉絲5g，鹽少許，胡椒粉少許，味精少許。
粉絲白蘿蔔湯的制作方法
1.白蘿蔔洗凈，切成3厘米見方的塊；粉絲用溫水送去，洗凈備用。
2.鍋置火上，加適量水燒開，放入白蘿蔔煮至熟。
3.加入粉絲和鹽，中火煮5分鐘，撒上胡椒粉和味精拌勻。
粉絲白蘿蔔湯的功效與作用
粉條不僅爽滑爽口，還能保護人體皮膚，對延緩衰老有壹定作用。白蘿蔔防病指數高，具有降氣消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。粉條白蘿蔔湯能促進食欲，幫助消化，還能清熱化痰。是很好的護胃的方子類型，有理氣開胃的功效，對抗衰老也有壹定的好處。
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