現在很多人都容易胃寒，會對我們的身體產生影響，而胃寒的主要原因和飲食習慣有關，比如飲食不當，吃的太多，受涼。經常冷熱食物壹起吃，按時吃飯或者饑餓感不均，久而久之就會引起胃寒。再加上現代人生活節奏快，精神壓力大，飲食不規律，脾胃病的發病率越來越高。
這個時候我們可以選擇吃辣椒，辣椒可以很好的促進我們的健康，而且辣椒確實可以幫助我們緩解胃寒的問題。除此之外，辣椒還有黑白兩種，性溫，味辛。其所含的胡椒堿、胡椒堿、揮發油對胃寒引起的胃脘冷痛、腸道腹瀉有很好的緩解作用，可治療風寒感冒。此外，辣椒還具有防腐抑菌作用，可緩解魚蝦肉毒中毒，保障胃腸道健康。
首先，我們需要註意。首先，黑胡椒有明顯的溫補脾腎功效。吃用黑胡椒調味的菜肴，可以治療脾、腎、虛、寒引起的腹瀉。感冒時，將黑胡椒研磨後浸泡在紅糖水中，可以治療胃寒。黑胡椒含有豐富的維生素，也能有效緩解鼻塞。
白胡椒的味道比黑胡椒更辣，因此具有更強的散寒健胃功能。都是可以幫助我們暖身的，有的人容易胃疼，是胃虛寒性引起的。可以加入人參、白術燉湯，還可以加入壹些白胡椒調味，除了散寒，還可以暖脾胃。平時吃涼拌菜，最好加點白胡椒面禦寒。
以上，我們已經給大家介紹了花椒的情況。我們可以發現選擇吃辣椒對我們來說是非常好的，可以很好的促進我們的健康，而且吃辣椒還可以幫助我們暖身，保護腸胃健康，尤其是暖胃的效果非常好。不要錯過它。