紅棗泡水防治老年人胃病！
蜜棗的制作:將紅棗洗凈，放入鍋中，至表皮略黑，無焦味。可以多炒壹些留著。
將紅棗切開，放入杯中。用開水沖洗3至4次。隨意加入蜂蜜，水變黃後飲用。
蜂蜜是改善胃潰瘍和胃炎的好手
食材:蜂蜜500g/125，150g花生油制作:先將蜂蜜500g放入碗中，將花生油125/150g放入鍋中燒開，待氣泡懸浮時再將油放入蜂蜜碗中，20-30分鐘前取壹勺米飯。
重病患者可加壹次。對胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍有效。適用於老年胃病；
減少三種水果的攝入
獼猴桃暗示獼猴桃能排便，富含維生素C，叫引號。水果之王報價，但是獼猴桃涼了。飲食過量損傷脾胃，可引起腹痛、腹瀉等疾病。
此外，獼猴桃中儲存的許多維生素C或果膠會使胃酸增加，增加胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。
胃病(脾胃陽虛)的人少吃或不吃獼猴桃。鮮棗有天然功效。都說鮮棗不能吃太多，不然會傷胃。這是因為紅棗含有豐富的膳食纖維儲備，攝入過多刺激腸道引起腸胃問題。
大部分膳食纖維藏在棗皮裏，而外面的棗皮又薄又硬，棱角非常鋒利。如果胃黏膜出現炎性潰瘍，會加重不適感。
山楂開胃容易引起結石
我覺得山楂開胃酸甜，所以會無意間吃很多。
但是脾胃不好的人少吃山楂，山楂吃多了可能會導致胃結石。
山楂中果膠和鞣酸含量較高，與胃酸接觸後易凝結成不溶性沈澱，可與食物殘渣結合形成胃石，可引起胃潰瘍、胃出血、胃壁壞死、穿孔。
但是煮山楂會降低單寧的作用。