常見的中醫調理方法:
1.材料:甘草100克，鮮姜400克，紅棗200克，茴香100克，幹丁香和幹沈香各20克。
將上述材料混合搗碎成泡沫，放入幹凈的容器中密封。每天早上起床後，取適量用熱水沖服，每天壹杯。長期使用可以抑制黑色素的產生，減少色素沈著，美白肌膚。
2.材料:蓮子、芡實、薏苡仁80g、蜂蜜少許。
蓮子、芡實、薏米洗凈，加水煮沸至粘稠狀，再加入蜂蜜食用，可有效改善肌膚問題，細化毛孔，美白肌膚。並能緩解皮膚衰老，使皮膚潤白。
3.材料:當歸12g、益母草9g、紫莖澤蘭9g、白芷9g、荊芥6g、何首烏6g、川芎4g、柴胡4g、蟬蛻3g。
將上述原料用水煎服，每次壹劑，每日三次。可以改善面部氣色，對黃褐斑有很好的效果。
此外，還可配合吉米霜外敷使用。兩者結合起來去斑非常簡單。
2個雞蛋，3小杯糯米，少許生粉或馬蹄粉，五香乾子，竹筍，瘦肉和幹蘑菇。
工作方法
1.用電飯鍋蒸糯米。
2.將五香乾子、竹筍、瘦肉和幹蘑菇切成丁。
3.用鹽和醬油腌制瘦肉5分鐘。
4.像炒菜壹樣炒以上材料。註意調味，因為它奠定了豆皮的主要味道。
5、將原料和糯米壹起翻炒，拌勻待用。
6.將兩個雞蛋打入碗中，加入1/4杯水，加入少許菱角拌勻。
7.將鍋燒至六成熱，然後加入油，中火。趁油不熱的時候把蛋糊倒進去，就像攤蛋卷壹樣，但是不要把蛋皮做得太厚。
8.等表面半薄幹了，再把拌飯壹點點加到蛋皮裏，壓平，直到感覺是壹個堅實的整體。