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不要直接炒絲瓜,難怪會變黑!怎樣做才能讓絲瓜又白又綠又好吃?

提前準備好炒絲瓜的原料:帶皮絲瓜500g、白米醋5ml(或檸檬水10ml)、胡椒粉10g、蒜泥5g、洋蔥5ml、豬油15ml、白胡椒2g、濃縮雞汁5ml、食用鹽適量。

油炸絲瓜的加工方法:

第壹步:首先把絲瓜的皮剝掉,然後用水流把絲瓜清洗幹凈做成2厘米左右的滾刀塊,然後提前準備壹盆涼水,把絲瓜和白米醋全部放入鍋中拌勻,然後把絲瓜泡3分鐘,再換水流把絲瓜清洗幹凈備用。

第二步:將蔬菜鍋加熱,然後將豬油放入鍋中。油大火煮7分鐘時,將蒜泥放入鍋中炒香,然後將絲瓜放入鍋中,將絲瓜油炒30秒。

第三步:待看到絲瓜變渾濁後,將花椒、白胡椒、濃縮雞汁、食用鹽和少量開水全部放入鍋中,再次將絲瓜放入油中炸20秒,待看到絲瓜完全渾濁後,將蔥撒在上面,出鍋。

炒絲瓜的技巧:1。炒絲瓜的時候壹定要用豬油炒,不能用普通植物油。由於豬油的植物油分子密度小,可以更緊密的包裹絲瓜,避免了絲瓜的黑化和耗水,從而使炒出來的絲瓜更加綠色可口。

2.絲瓜切開後,需要用酸性水浸泡3分鐘。絲瓜變黑的重要原因是絲瓜表面的亞鐵離子被氧化變黑。如果事先將絲瓜浸泡在酸性水中,可以防止亞鐵離子被氧化,從而使絲瓜始終保持綠色。

3、炒絲瓜的時候,整個過程壹定要大眾化,因為他們可以讓絲瓜很快松散,所以保留了很多絲瓜香味。炒絲瓜的時候,千萬不要馬上炒!廚師教妳壹招,保證絲瓜的綠松石不變黑。以後炒絲瓜,只需要把絲瓜放在酸性水中浸泡3分鐘,然後用豬油炒絲瓜就可以了。想必大家都能炒成不變黑的綠松石絲瓜。

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