壹年之中，除了春夏秋冬四季之外，中醫還有“長夏”壹詞，即夏末秋初的時期和現在的盛夏時節。
高溫酷暑後，陰雨連綿，人體容易感受到外濕邪氣的侵襲，出現全身無力、舌苔渾濁、脾胃不和、食欲不振、心煩焦慮、頭重身倦、口渴惡心等癥狀。中醫稱此為“夏季傷寒”或濕熱。
所謂濕，就是所謂的水濕，它有外濕和內濕之分。外濕是由於氣候潮濕，在雨中或潮濕的室內涉水，使外界水分侵入人體所致；內濕是壹種病理產物，往往與消化功能有關。
所謂熱，就是壹種熱像。但濕熱中的熱與濕共存，或因夏秋季節濕熱重而侵入人體，或因濕度停留時間長而轉化為熱。
壹種溫病，如體表發熱，頭痛，小便短黃，身重痛，苔黃膩。容易引起黃疸、膀胱炎、痢疾等疾病。
濕熱是濕轉化為熱的內因，會引起熱煩、口苦、胸悶、黃疸、小便短赤、濕疹等。要清熱燥濕，利濕利膽，多吃精米、白蘿蔔、馬蹄、白菜。
濕熱壹般表現為:四肢沈重，午後發熱更明顯，出汗也不緩解；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱部位不同而不同:皮膚出現濕疹或水皰治療；在關節和肌腱，有局部腫脹和疼痛。但濕熱通常指濕熱入臟腑，尤其是脾胃濕熱，可見脘腹脹滿、惡心厭食、大便溏薄、小便短赤、脈數；其他如肝膽濕熱，表現為肝區脹痛，口中納差，或身目發黃，或寒熱交替，脈數；膀胱濕熱表現為尿頻、尿急、澀少、尿痛:色黃濁；大腸濕熱可見腹痛腹瀉，甚至急性腹瀉，大便膿性，肛門灼熱，口渴。
濕熱的治療壹般分為濕重或熱重。濕邪主要是由濕引起的，可選用六壹散、三仁湯、魏萍散。清熱以清熱為主，可選用連蒲飲、茵陳蒿湯甚至葛根芩連湯。在此原則下，根據濕疹、疔瘡等壹些特殊表現選擇相應的藥物，並加入野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝；白頭翁、地榆、車前子等。被添加用於腹瀉甚至痢疾；陰囊濕疹、睪丸腫痛、白帶發黃者，可加龍膽草、苦參。血尿可加入大薊、白茅根、石韋、萹蓄等。
此外，由於熱往往依附於濕，所以要註意生活環境的改善和飲食調理，避免暴飲暴食，少吃油膩食物和甜食，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或外入，這是預防濕熱的關鍵。