生女孩還不如想吃什麽就吃什麽。人體的酸堿性會通過各種體液和器官控制在壹個平衡的水平。單純依靠飲食是很難改變體液的酸堿性的，所以我們來看看妳想生個女孩吃什麽吧。
女生吃什麽比較好？1 1.女性可以多吃酸性食物。
為了提高生女孩的幾率，女性可以在懷孕的前三個月開始多吃酸性食物，以促進身體的酸性狀態，有利於X精子和卵子的結合。常見的酸性食物有:
強酸性食物:蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚；
酸性食物:火腿、培根、雞肉、金槍魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉；
弱酸性食物:白米、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章魚、泥鰍等。
2.女性可以多吃富含鈣鎂的食物。
懷孕前三個月吃富含鈣鎂的食物，也能增加生女孩的概率。所以，如果想生女兒，不妨多吃含鈣的食物，如豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬，以及含鎂的食物，如大豆、綠葉蔬菜、堅果、紫菜等。
3.男性可以多吃堿性食物。
豆類:綠豆、黃豆、紅豆、豆腐；
綠色蔬菜:生菜、土豆、竹筍、洋蔥、蘑菇、菜花、海帶；
水果:香蕉、西瓜、枇杷等。
生女孩的飲食有效嗎？
通過調節各種體液和器官，將人體的酸堿性控制在壹個平衡的水平。單純依靠飲食很難改變體液的酸堿性。所以吃酸性食物等飲食調理方法幾乎沒什麽效果。
懷孕期間，夫妻雙方都可以通過科學合理的飲食來調理身體，提高身體素質。可以咨詢營養師，合理安排各種營養素的攝入，葷素搭配，按時進食，可以有效增強體質，提高受孕成功率，對生育非常有利。
女孩的飲食療法
1，素食。英國科學家發現，吃素的孕婦更有可能生女兒。雖然沒有其他研究討論孕前女性飲食對女兒性別的影響，但研究發現英國男女比例為106比100，而素食女性所生的男女比例為85比100。這壹數據表明，吃素的孕婦更有可能生女兒。
2.吃甜食。美國研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某壹性別胚胎的“生存能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量對胎兒的性別有壹定的影響。愛吃甜食的女性更容易生女孩。
需要註意的是，這些方法都沒有足夠的科學依據，其效果也沒有得到充分的證實。懷孕的情侶可以適當參考，但不要輕信。
生個女孩什麽比較好？2.準媽媽的飲食:
1，多吃酸性食物
保持身體環境酸性的最佳飲食調整方法是孕前多吃酸性食物。適合女性孕前食用的有蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、金槍魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
2.富含鈣和鎂的食物
孕前多吃富含鎂和鎂的食物，也能增加生女孩的幾率。這類食物包括無鹽乳制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、全谷物、水產品等。
妳想生什麽樣的孩子，由妳自己決定。
3.吃素食
英國科學家發現，懷孕期間吃更多素食的女性更有可能生女孩。所以如果想生女孩，不妨在孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。
準爸爸的飲食:
男性可以多吃堿性食物。
豆類，如:綠豆、黃豆、紅豆、豆腐；
綠色蔬菜，如生菜、土豆、竹筍、洋蔥、蘑菇、菜花、海帶等；
水果，如香蕉、西瓜和枇杷。
事實上，通過均衡飲食來改善妳的健康是持續的和累積的，所以需要壹些時間來適應和調整。所以，如果夫妻雙方真的想控制飲食，不妨在計劃懷孕前壹年就開始對女生實施飲食調理，這樣會更有效。另外，除了準媽媽的控制之外，準爸爸還必須和妻子壹起努力控制飲食。