說白了，不就是不花錢就能美白牙齒嗎？有以下七種方式:1。醋除牙垢煙漬小貼士:經常吸煙的人，牙齒上會有壹層黑黃色的煙漬，用牙膏很難刷掉，但醋刷可以讓牙齒幹凈潔白。半口醋，在口中漱口2-3分鐘，然後吐出來，用力刷牙，最後用清水洗凈。反復多次可以去除煙漬。二、橘皮粉可以當牙膏來清潔牙齒:將橘皮磨成細粉，每天刷牙時加入壹點牙膏，不僅可以讓牙齒變白，還可以讓口腔充滿香味。因為橘皮有很強的防腐殺菌作用，可以長時間有效固定。三、烏賊骨粉能有效清潔牙齒:將烏賊骨磨成細粉刷牙，牙齒可由黃變白。四、小蘇打清潔:用牙刷蘸壹些小蘇打(食用堿)，每周刷牙壹至兩次，每次三分鐘，可以保持牙齒光潔。5.檸檬汁美白牙齒:每天晚上刷牙後，用紗布沾些檸檬汁搓壹搓牙齒，牙齒就會變得又白又亮。檸檬有很強的清潔力和美白效果，含有維生素C，可以強化牙齒根部。六、草莓美白牙齒:把壹個新鮮的草莓掰碎用來刷牙或者切成塊用來擦牙齒。堅持壹周以上會有明顯效果，偶爾使用也可以保持，經濟實用。效果不錯。七、用鹽和牙膏刷牙:將牙膏擠在牙刷上，然後沾些鹽，每天早晚兩次，堅持使用壹周會有顯著效果。鹽是食用鹽，便宜實用，見效快，無任何副作用。有些牙膏本身含有鹽分，但使用後效果並不明顯，需要長期使用。
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