女性喝花生紅棗黃芪粥豐胸補血。
下面介紹壹下花生紅棗黃芪粥的營養作用。對於女性來說，擁有傲人的胸部和姣好的面容是令人羨慕的。壹般來說，黃芪、花生、紅棗都有補氣補血的作用。紅棗在中醫上是益氣補血的，黃芪在中醫上是補氣的。在我們的食物中，花生通常被認為是補血的佳品。
花生、大棗、黃芪粥所用的三種食材，對女性健康非常有益。花生富含蛋白質和油脂。大棗能生津，調節內分泌；黃芪行氣活血。三者結合，可以把胸部尺寸升級到妳滿意的程度，還可以溫暖子宮，提高受孕率。花生功能:健脾和胃，益腎利水，理氣通乳，治療各種血液病。花生、黃芪、紅棗、枸杞、煮米粥都可以幫助豐胸，但是要三個月才能看到效果。食補的好處是沒有副作用，但是見效慢。
花生紅棗黃芪粥
成分:
花生100克，紅棗100克，黃芪20克，大米適量。
練習:
1，所有原料洗凈，鍋中加水加入材料煮粥。花生要提前泡好，不然不軟。還有不要倒泡花生的水，那是花生的精華，用來煮粥的水。
2.將大米洗凈，加入適量的水(別忘了花生水)，和花生壹起放在電飯鍋裏煮20分鐘，加入黃芪和紅棗，再煮十分鐘。最好用砂鍋煮。
花生紅棗黃芪粥用法用量:花生6-10粒。大棗每日用量為3-12枚。黃芪的常用劑量為15-25g。
花生紅棗黃芪粥是最適合女性常喝的粥。花生、紅棗、黃芪粥富含蛋白質和油脂。紅棗能生津，調節內分泌，黃芪能行氣活血。花生、紅棗、黃芪三者結合煮成的粥，是調節女性內分泌，讓胸圍凸顯的天然食物。所以對於胸部發育不好的女性，可以經常喝花生紅棗黃芪粥，有壹定的治療作用。