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肘部肌腱炎的最佳治療方法?

肘關節張力炎,也稱為網球肘。是肘關節長期疲勞,或因肘關節損傷不能完全恢復而過度用力,或其他外傷、關節脫位引起的肌腱慢性炎癥現象。壹般來說,手機檢查不同於其他炎癥。只有早上才會有疼痛感,吃消炎藥可以緩解。肘關節肌腱炎會導致周圍關節僵硬,從而影響肘關節的活動,給患者的正常生活帶來不便。

臨床表現

這種疾病的發病大多是緩慢的。網球肘癥狀開始時,患者只感到肘關節外側疼痛。患者感覺肘關節上部疼痛,疼痛有時可向上或向下放射,感到酸痛不適,不願活動。妳不能用手拿東西。拿鐵鍬、提鍋、擰毛巾、織毛衣都會加重疼痛。壹般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點,有時壓痛可向下釋放,甚至伸肌腱上有輕度壓痛和活動痛。局部無紅腫,肘關節屈伸不受影響,但前臂旋轉時可有痛感。嚴重時,當妳伸展手指、手腕或筷子時,它會引起疼痛。少數患者感覺自己的疼痛在雨天加重。

款待

根據患者的具體情況,制定個性化的治療方案,治療的目的是減輕或消除癥狀,避免復發。

1.非手術治療

(1)休息壹下,避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其是網球。

(2)肘關節外側冰敷1周,1天,4次,1次,15 ~ 20分鐘。毛巾裹冰時不要接觸冰面,以免凍傷。

(3)服用阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛芬)。

(4)防護裝備在前臂上使用抗壓防護裝備,可以限制前臂肌肉產生的力量。

(5)熱療熱療在牽引治療和運動準備活動前應用。

(6)牽引療法當急性疼痛消失後,遵醫囑輕輕牽拉肘、腕,保持牽拉狀態10秒,重復6次。

(7)力量訓練遵醫囑加強腕伸肌力量訓練。

(8)逐漸恢復鍛煉。按照醫囑,開始鍛煉運動(工作活動)所需的手臂動作。

(9)可的松局部封閉在肘關節特定部位註射可的松類藥物,可消炎止痛。

體外沖擊波療法(10)能改善局部血供,減輕炎癥,對肌腱病有較好的療效。

2.外科療法

如果網球肘為晚期或頑固性,經過半年至1年的正規保守治療,癥狀仍較嚴重並影響生活和工作,可采取手術治療。有微創關節鏡手術,也有創傷小的開放手術,去除不健康組織,改善或重建局部血液循環,愈合筋骨。

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