月子裏吃米酒有什麽好處？
1.黃酒的主要原料是大米或玉米，由純酒曲配合天然微生物發酵而成。含有40%以上的葡萄糖，豐富的維生素、氨基酸等營養成分，具有行氣養血、通經絡、補血生血、潤肺的功效。
2.沖泡後口感香甜醇厚，營養成分更容易被人體吸收，能刺激消化腺分泌，刺激食欲，幫助消化。是孕婦和體弱者補氣養血的佳品。
3、米酒水含有豐富的酵素，可以提振神經和肌肉組織，預防產後抑郁癥。此外，子曰米酒還富含氨基酸、維生素等天然營養物質，可以滿足產婦組織修復和母乳合成的需要。
月子裏米酒可以配什麽？
飯後喝米酒的方法有很多，把米酒、桂圓、蛋花壹起煮，或者用紅糖水燉，都可以達到很好的效果。紅糖不僅能活血化瘀，還能促進惡露。還含有豐富的鐵和鈣，可防止產婦哺乳期失血，引起貧血。此外，用米酒燉肉可以使肉更嫩，易於消化。
坐月子時吃米酒可以調節內分泌系統，味道更香更純正，可以增加食欲，促進消化系統的吸收效率。大家平時可以適當調整壹下。但是米酒對胃的刺激也比較大，不利於身體的調節。所以要控制用量，不能因為好吃就盲目補充。