蜂膠的作用是吃蜂膠潤肺。蜂膠直接進入肺部，對肺特別好。肺功能虛弱，容易使致病因素積聚在肺部，引起支氣管問題。時間長了會繼續幹咳，很長壹段時間都不會恢復。蜂膠能增強肺功能，潤肺生津，改善哮喘，治療肺虛。
抑制腫瘤，蜂膠味微甜，性相對平和。能有效起到抑制腫瘤的作用。而且蜂膠還能提高人體免疫力，增加人體抗病能力。如果平時免疫力比較低，容易生病，那麽大家不妨適當多吃點蜂膠，會慢慢調整免疫力，讓身體更強壯。
抗菌作用。蜂膠可以殺菌、消毒、殺菌、抑菌、防黴、防腐，解決了抗生素只作用於單壹微生物且無副作用的缺陷。對日常生活中的皮膚病有很好的治療作用。
蜂膠成分的協同作用能抑制甘油三酯和血膽固醇的升高，清除體內自由基，有效凈化血液，對血小板聚集和血栓形成有良好的抑制作用，從而達到調節血脂和血壓的目的。
蜂膠還能促進外源葡萄糖合成糖原，對調節血糖有很好的作用。特別是針對糖尿病引起的各種並發癥，如蜂膠的消炎殺菌作用，預防和治療各種感染；用蜂膠清除自由基，降血脂，降低血粘度，可以預防血管系統疾病的發生；蜂膠可以通過提高免疫力來增強人的抗病能力等等。
吃蜂膠有什麽壞處？天然蜂膠是指蜜蜂從植物樹幹或花蕾中采集樹脂，加入自身的蠟腺或下頜腺分泌物制成的壹種具有芳香氣味的膠狀固體。這種蜂膠含有鉛、砷等重金屬，不能直接服用。
因為這些重金屬在體內積累，會對身體造成壹些傷害。其中，鉛進入人體後會影響神經、造血、腎臟等多個系統，導致失眠、嗜睡、頭暈，嚴重的甚至會造成腦損傷。砷會破壞人的呼吸系統，損害小動脈和毛細血管的壁，減少血容量。
消化功能降低。蜂膠是蜜蜂保護蜂蜜最重要的手段，具有超強的抗菌防腐作用。吃了之後還能對我們的腸胃起到壹定的殺菌作用。如果長期服用，容易造成腸胃內大量益生菌失活，從而嚴重降低消化功能；
過敏體質嚴重的人不能吃蜂膠？蜂膠雖然是天然保健品，但是營養豐富，營養極其豐富。但由於個人體質不同，壹些敏感體質的人吃了蜂膠後可能會過敏。對於這類人，可以先適量食用，測試自己是否過敏。
孕婦，生活中那些孕婦是不能吃蜂膠的，因為蜂膠含有大量的重金屬。如果孕婦在孕期食用蜂膠，容易影響腹中胎兒的發育，造成胎兒畸形。另外，12歲以下的青少年不能吃蜂膠，會對身體發育產生負面影響。