側柏:卵圓形或卵圓形，長4~7mm，直徑1.5~3mm。表面黃白色或黃褐色，外面有膜質種子包膜，頂端稍尖，有暗褐色小圓點，基部鈍圓。又軟又油。氣息微香，味道清淡。
主治:養心安神:主治:氣血兩虛，心不固支，失眠多夢，心悸乏力，多汗。常與補氣養血藥同用。
潤腸通便:適用於陰血不足，腸燥便秘。
烏梅是壹種常用的中藥。商業商品分為兩類:小立人和大立人。小李子仁是主要藥材。原植物種類繁多，但以歐李、梅、毛櫻桃等薔薇科植物的種子為主。薔薇科杏和蒙古扁桃的種子是主要的種子。
主治:大腸氣滯、幹澀、小便不利、腹部浮腫、四肢浮腫、腳氣。1，潤腸通便:治療液傷、腸燥、大便不通及氣滯腹脹較好。2、利尿消腫:可用於腳氣浮腫及腹脹水腫。
杏仁
營養基礎:杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E，對控制甚至降低血液中的膽固醇含量非常有幫助，並具有抗氧化功能，因此對預防心臟健康和糖尿病非常有益。
減肥的人也可以放心選擇杏仁作為零食。
營養基礎:這是因為杏仁富含不會導致肥胖的單不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸的含量很少。此外，杏仁的細胞壁會阻止脂肪酶接觸脂肪，從而減少脂肪的消化和吸收。也就是說，食品標簽上所列的壹盎司杏仁的164卡路裏含量並不是實際攝入的熱量。
A.選擇訣竅
杏仁基本分為甜杏仁和苦杏仁。了解它們，妳就會知道什麽最適合帶進廚房。
苦杏仁VS甜杏仁
苦杏仁:中國杏仁是苦的，用於調味或制作杏仁糖漿。
甜杏仁:加州杏仁微甜、細膩，可以直接食用，也可以作為原料添加到蛋糕、曲奇和菜肴中。
脂肪含量高的杏仁(13克每盎司)可能對心臟有好處！根據壹所教堂對26000名基督徒進行的調查，每周至少吃6次杏仁、花生和核桃的人平均壽命比壹般人長7年，心臟病發作的比例相對較低。
桃仁扁圓形，橢圓形，長1.2 ~ 1.8厘米，寬0.8 ~ 1.2厘米，厚0.2 ~ 0.4厘米。表面黃褐色至紅褐色，密被顆粒狀突起。壹端尖，中部腫脹，另壹端鈍圓略斜，邊緣薄。頂端側有壹短臍帶，圓端有壹稍暗、不太明顯的匯合處，多數縱向維管束從匯合處散開。種皮薄，子葉2，白色似油。氣微，味苦。
性味、歸經苦、甘、平。心肝大腸經。
功能主治:活血化痰，潤腸通便。用於閉經、痛經、腫脹、跌打損傷、腸燥便秘。
栝樓呈球形或橢圓形，長7 ~ 15厘米，直徑6 ~ 10厘米。表面橙紅色或橙黃色，皺縮或光滑，頂部有圓形花柱殘留，基部稍尖，有殘留果梗。重量不壹。脆，易斷，內表面黃白色，紅黃色絲纏繞，果肉橙黃色，有粘性，與大部分種子粘合。有焦糖味，吃起來微酸微甜。
性味，歸經甘，微苦，寒。歸肺、胃、大腸經。
功能主治:清熱化痰，寬胸散結，潤燥滑腸。用於肺熱咳嗽，痰黃稠，胸痹心痛，胸滿，乳癰，肺膿腫，腸癰腫痛，大便秘結。
松仁是松樹的果仁，俗稱松米。外殼非常堅硬，果仁的大小因地而異。松子含有大量脂肪。吃了它們，可以增加體能。中國古代用它做瀉藥，李時珍的《本草綱目》說它能“潤肺治燥”。《別錄》說:“能滋潤肌膚，趕走死肌”。《開寶本草》也稱贊其“治風痹、筋死”。大腸疏松、通暢，所以不適合大便稀的人，但對其他人來說，可以作為滋養皮膚、增加熱量的食物。現介紹其食用方法如下:
家庭申請方式:1。老年人大便幹結，皮膚暗沈，身體多皺紋，都是氣血虛弱的原因。可以經常吃松子，壹天100粒左右，可以潤腸通便，滋養皮膚，增加全身熱量。2.吸毒成癮的患者往往便秘，吃松子作為放松的食物也有好處。3.幾次熱病後大便常幹，可以吃幾天松子，直到通暢。4.用龍眼肉把松子包起來，包成壹個球，吃後可以安神。當神經過於緊張時，吃後有穩定作用。
松子潤澤肌膚:女性面容憔悴，頭發粗糙幹燥，形神俱枯。除了各種疾病，都是因為脂肪不足造成的。用植物油滋養皮膚是個好方法。松子又甜又好吃。如果每天有規定的量，就時不時的吃。當吃了半年，皮膚會逐漸變得濕潤，逐漸變成美麗的皮膚，容光煥發和皺紋可以減少。如果把松子、黑芝麻、核桃仁、黃肉、白芨磨成粉，再加糖，那麽效果會更好。除了白芨粉，用量不要太多，其余不限，但是吃的時間越長越好，才能顯示出很大的效果。
松子治風濕:松樹性溫耐寒，如松脂、松節油、松子等，都具有很高的治療風濕的熱力，無論內服還是外用，效果都不大。在本草書籍中，松子常被用來治療肌肉壞死、風痹、風郁。所謂死肌是指皮膚枯萎，所謂關節痛，也就是風濕性神經炎，患處屬於肌肉和神經受寒濕影響的障礙。由於神經貫穿各處，有些風濕性疾病也會遊走於各個部位，不會停留在壹個地方，中醫稱之為“行痹”。這種癥狀很頑固，很難治愈。老方法中，松子常加祛風除濕之藥，搗成丸，食後全身溫熱。外用松節油只能治標。若病根仍內服，可引起體熱，消除寒濕，恢復神經活力，關節痛可消除。
紅棗加工業:柳林鄉紅棗加工業興起於明末，已有350多年的歷史。生產的棗仁大而飽滿，紅而明亮，被譽為“邢棗仁”。目前，棗仁加工攤點遍布全鄉，共有300多戶，其中棗仁加工大戶50多戶，有壹家專門從事棗仁加工的“內丘綠凱棗仁有限公司”，全鄉年加工量300多萬斤。是全國最大的棗仁加工集散地，占全國市場份額的90%以上，年產值7000多萬元。全國各地活躍著500多家經紀人，每年有30萬到50萬斤的大棗從東北三省、陜西、甘肅、河南等省運到這裏。產品銷往廣州、成都、安國、亳州等國內著名藥材市場，並出口日本、韓國、新加坡等國家。形成了“中國棗看邢臺，邢臺棗看柳林”的格局，柳林鄉也因此成為名副其實的“棗鄉”。
《型造人》簡介
酸棗仁是壹種名貴的中草藥，主要用於神經衰弱、失眠多夢、心悸盜汗。祖國的中醫有很多記載。中國最早的醫學書籍《神農本草》中說:“補中焦、強筋骨、托楊琪，皆是大棗之功。”李時珍在《本草綱目》中說:“棗仁，熟識失眠、口渴、出汗之癥；全靠厥陰和有限的藥治發燒，睡個好覺。”據《本草綱目》記載，棗仁主要用於治療心內寒熱，氣滯，肢體疼痛，溫痹。長期服務五臟，延年益壽。具有養肝安神、斂汗醒脾、健胃安神、滋補安眠等多種功效。《本經》說:睡眠使妳更有用，煮熟了才能睡。也就是說，興奮用在生活中，冷靜用在實踐中。說明棗仁是養肝寧心、安神斂汁的珍貴藥材。
柏子仁、郁李仁、杏仁、桃仁、當歸、瓜蔞、松子和酸棗仁。
側柏:卵圓形或卵圓形，長4~7mm，直徑1.5~3mm。表面黃白色或黃褐色，外面有膜質種子包膜，頂端稍尖，有暗褐色小圓點，基部鈍圓。又軟又油。氣息微香，味道清淡。
主治:養心安神:主治:氣血兩虛，心不固支，失眠多夢，心悸乏力，多汗。常與補氣養血藥同用。
潤腸通便:適用於陰血不足，腸燥便秘。
烏梅是壹種常用的中藥。商業商品分為兩類:小立人和大立人。小李子仁是主要藥材。原植物種類繁多，但以歐李、梅、毛櫻桃等薔薇科植物的種子為主。薔薇科杏和蒙古扁桃的種子是主要的種子。
主治:大腸氣滯、幹澀、小便不利、腹部浮腫、四肢浮腫、腳氣。1，潤腸通便:治療液傷、腸燥、大便不通及氣滯腹脹較好。2、利尿消腫:可用於腳氣浮腫及腹脹水腫。
杏仁
營養基礎:杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E，對控制甚至降低血液中的膽固醇含量非常有幫助，並具有抗氧化功能，因此對預防心臟健康和糖尿病非常有益。
減肥的人也可以放心選擇杏仁作為零食。
營養基礎:這是因為杏仁富含不會導致肥胖的單不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸的含量很少。此外，杏仁的細胞壁會阻止脂肪酶接觸脂肪，從而減少脂肪的消化和吸收。也就是說，食品標簽上所列的壹盎司杏仁的164卡路裏含量並不是實際攝入的熱量。
A.選擇訣竅
杏仁基本分為甜杏仁和苦杏仁。了解它們，妳就會知道什麽最適合帶進廚房。
苦杏仁VS甜杏仁
苦杏仁:中國杏仁是苦的，用於調味或制作杏仁糖漿。
甜杏仁:加州杏仁微甜、細膩，可以直接食用，也可以作為原料添加到蛋糕、曲奇和菜肴中。
脂肪含量高的杏仁(13克每盎司)可能對心臟有好處！根據壹所教堂對26000名基督徒進行的調查，每周至少吃6次杏仁、花生和核桃的人平均壽命比壹般人長7年，心臟病發作的比例相對較低。
桃仁扁圓形，橢圓形，長1.2 ~ 1.8厘米，寬0.8 ~ 1.2厘米，厚0.2 ~ 0.4厘米。表面黃褐色至紅褐色，密被顆粒狀突起。壹端尖，中部腫脹，另壹端鈍圓略斜，邊緣薄。頂端側有壹短臍帶，圓端有壹稍暗、不太明顯的匯合處，多數縱向維管束從匯合處散開。種皮薄，子葉2，白色，油性。氣微，味苦。
性味、歸經苦、甘、平。心肝大腸經。
功能主治:活血化痰，潤腸通便。用於閉經、痛經、腫脹、跌打損傷、腸燥便秘。
栝樓呈球形或橢圓形，長7 ~ 15厘米，直徑6 ~ 10厘米。表面橙紅色或橙黃色，皺縮或光滑，頂部有圓形花柱殘留，基部稍尖，有殘留果梗。重量不壹。脆，易斷，內表面黃白色，紅黃色絲纏繞，果肉橙黃色，有粘性，與大部分種子粘合。有焦糖味，吃起來微酸微甜。
性味，歸經甘，微苦，寒。歸肺、胃、大腸經。
功能主治:清熱化痰，寬胸散結，潤燥滑腸。用於肺熱咳嗽，痰黃稠，胸痹心痛，胸滿，乳癰，肺膿腫，腸癰腫痛，大便秘結。
松仁是松樹的果仁，俗稱松米。外殼非常堅硬，果仁的大小因地而異。松子含有大量脂肪。吃了它們，可以增加體能。中國古代用它做瀉藥，李時珍的《本草綱目》說它能“潤肺治燥”。《別錄》說:“能滋潤肌膚，趕走死肌”。《開寶本草》也稱贊其“治風痹、筋死”。大腸疏松、通暢，所以不適合大便稀的人，但對其他人來說，可以作為滋養皮膚、增加熱量的食物。現介紹其食用方法如下:
家庭申請方式:1。老年人大便幹結，皮膚暗沈，身體多皺紋，都是氣血虛弱的原因。可以經常吃松子，壹天100粒左右，可以潤腸通便，滋養皮膚，增加全身熱量。2.吸毒成癮的患者往往便秘，吃松子作為放松的食物也有好處。3.幾次熱病後大便常幹，可以吃幾天松子，直到通暢。4.用龍眼肉把松子包起來，包成壹個球，吃後可以安神。當神經過於緊張時，吃後有穩定作用。
松子潤澤肌膚:女性面容憔悴，頭發粗糙幹燥，形神俱枯。除了各種疾病，都是因為脂肪不足造成的。用植物油滋養皮膚是個好方法。松子又甜又好吃。如果每天有規定的量，就時不時的吃。吃到半年的時候，皮膚會逐漸變得濕潤，逐漸變得漂亮，容光煥發，沒有皺紋。如果把松子、黑芝麻、核桃仁、黃肉、白芨磨成粉，再加糖，那麽效果會更好。除了白芨粉，用量不要太多，其余不限，但是吃的時間越長越好，才能顯示出很大的效果。
松子治風濕:松樹性溫耐寒，如松脂、松節油、松子等，都具有很高的治療風濕的熱力，無論內服還是外用，效果都不大。在本草書籍中，松子常被用來治療筋死、風痹、風郁。所謂死肌是指皮膚枯萎，所謂關節痛，也就是風濕性神經炎，患處屬於肌肉和神經受寒濕影響的障礙。由於神經貫穿各處，有些風濕性疾病也會遊走於各個部位，不會停留在壹個地方，中醫稱之為“行痹”。這種癥狀很頑固，很難治愈。老方法中，松子常加祛風除濕之藥，搗成丸，食後全身溫熱。外用松節油只能治標。若病根仍內服，可引起體熱，消除寒濕，恢復神經活力，關節痛可消除。
紅棗加工業:柳林鄉紅棗加工業興起於明末，已有350多年的歷史。生產的棗仁大而飽滿，紅而明亮，被譽為“邢棗仁”。目前，棗仁加工攤點遍布全鄉，共有300多戶，其中棗仁加工大戶50多戶，有壹家專門從事棗仁加工的“內丘綠凱棗仁有限公司”，全鄉年加工量300多萬斤。是全國最大的棗仁加工集散地，占全國市場份額的90%以上，年產值7000多萬元。全國各地活躍著500多家經紀人，每年有30萬到50萬斤的大棗從東北三省、陜西、甘肅、河南等省運到這裏。產品銷往廣州、成都、安國、亳州等國內著名藥材市場，並出口日本、韓國、新加坡等國家。形成了“中國棗看邢臺，邢臺棗看柳林”的格局，柳林鄉也因此成為名副其實的“棗鄉”。
《型造人》簡介
酸棗仁是壹種名貴的中草藥，主要用於神經衰弱、失眠多夢、心悸盜汗。祖國的中醫有很多記載。中國最早的醫學書籍《神農本草》中說:“補中焦、強筋骨、托楊琪，皆是大棗之功。”李時珍在《本草綱目》中說:“棗仁，熟識失眠、口渴、出汗之癥；全靠厥陰和有限的藥治發燒，睡個好覺。”據《本草綱目》記載，棗仁主要用於治療心內寒熱，氣滯，肢體疼痛，溫痹。長期服務五臟，延年益壽。具有養肝安神、斂汗醒脾、健胃安神、滋補安眠等多種功效。《本經》說:睡眠使妳更有用，煮熟了才能睡。也就是說，興奮用在生活中，冷靜用在實踐中。說明棗仁是養肝寧心、安神斂汁的珍貴藥材。
柏子仁、郁李仁、杏仁、桃仁、當歸、瓜蔞、松子和酸棗仁。
側柏:卵圓形或卵圓形，長4~7mm，直徑1.5~3mm。表面黃白色或黃褐色，外面有膜質種子包膜，頂端稍尖，有暗褐色小圓點，基部鈍圓。又軟又油。氣息微香，味道清淡。
主治:養心安神:主治:氣血兩虛，心不固支，失眠多夢，心悸乏力，多汗。常與補氣養血藥同用。
潤腸通便:適用於陰血不足，腸燥便秘。
烏梅是壹種常用的中藥。商業商品分為兩類:小立人和大立人。小李子仁是主要藥材。原植物種類繁多，但以歐李、梅、毛櫻桃等薔薇科植物的種子為主。薔薇科杏和蒙古扁桃的種子是主要的種子。
主治:大腸氣滯、幹澀、小便不利、腹部浮腫、四肢浮腫、腳氣。1，潤腸通便:治療液傷、腸燥、大便不通及氣滯腹脹較好。2、利尿消腫:可用於腳氣浮腫及腹脹水腫。
杏仁
營養基礎:杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E，對控制甚至降低血液中的膽固醇含量非常有幫助，並具有抗氧化功能，因此對預防心臟健康和糖尿病非常有益。
減肥的人也可以放心選擇杏仁作為零食。
營養基礎:這是因為杏仁富含不會導致肥胖的單不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸的含量很少。此外，杏仁的細胞壁會阻止脂肪酶接觸脂肪，從而減少脂肪的消化和吸收。也就是說，食品標簽上所列的壹盎司杏仁的164卡路裏含量並不是實際攝入的熱量。
A.選擇訣竅
杏仁基本分為甜杏仁和苦杏仁。了解它們，妳就會知道什麽最適合帶進廚房。
苦杏仁VS甜杏仁
苦杏仁:中國杏仁是苦的，用於調味或制作杏仁糖漿。
甜杏仁:加州杏仁微甜、細膩，可以直接食用，也可以作為原料添加到蛋糕、曲奇和菜肴中。
脂肪含量高的杏仁(13克每盎司)可能對心臟有好處！根據壹所教堂對26000名基督徒進行的調查，每周至少吃6次杏仁、花生和核桃的人平均壽命比壹般人長7年，心臟病發作的比例相對較低。
桃仁扁圓形，橢圓形，長1.2 ~ 1.8厘米，寬0.8 ~ 1.2厘米，厚0.2 ~ 0.4厘米。表面黃褐色至紅褐色，密被顆粒狀突起。壹端尖，中部腫脹，另壹端鈍圓略斜，邊緣薄。頂端側有壹短臍帶，圓端有壹稍暗、不太明顯的匯合處，多數縱向維管束從匯合處散開。種皮薄，子葉2，白色，油性。氣微，味苦。
性味、歸經苦、甘、平。心肝大腸經。
功能主治:活血化痰，潤腸通便。用於閉經、痛經、腫脹、跌打損傷、腸燥便秘。
栝樓呈球形或橢圓形，長7 ~ 15厘米，直徑6 ~ 10厘米。表面橙紅色或橙黃色，皺縮或光滑，頂部有圓形花柱殘留，基部稍尖，有殘留果梗。重量不壹。脆，易斷，內表面黃白色，紅黃色絲纏繞，果肉橙黃色，有粘性，與大部分種子粘合。有焦糖味，吃起來微酸微甜。
性味，歸經甘，微苦，寒。歸肺、胃、大腸經。
功能主治:清熱化痰，寬胸散結，潤燥滑腸。用於肺熱咳嗽，痰黃稠，胸痹心痛，胸滿，乳癰，肺膿腫，腸癰腫痛，大便秘結。
松仁是松樹的果仁，俗稱松米。外殼非常堅硬，果仁的大小因地而異。松子含有大量脂肪。吃了它們，可以增加體能。中國古代用它做瀉藥，李時珍的《本草綱目》說它能“潤肺治燥”。《別錄》說:“能滋潤肌膚，趕走死肌”。《開寶本草》也稱贊其“治風痹、筋死”。大腸疏松、通暢，所以不適合大便稀的人，但對其他人來說，可以作為滋養皮膚、增加熱量的食物。現介紹其食用方法如下:
家庭申請方式:1。老年人大便幹結，皮膚暗沈，身體多皺紋，都是氣血虛弱的原因。可以經常吃松子，壹天100粒左右，可以潤腸通便，滋養皮膚，增加全身熱量。2.吸毒成癮的患者往往便秘，吃松子作為放松的食物也有好處。3.幾次熱病後大便常幹，可以吃幾天松子，直到通暢。4.用龍眼肉把松子包起來，包成壹個球，吃後可以安神。當神經過於緊張時，吃後有穩定作用。
松子潤澤肌膚:女性面容憔悴，頭發粗糙幹燥，形神俱枯。除了各種疾病，都是因為脂肪不足造成的。用植物油滋養皮膚是個好方法。松子又甜又好吃。如果每天有規定的量，就時不時的吃。吃到半年的時候，皮膚會逐漸變得濕潤，逐漸變得漂亮，容光煥發，沒有皺紋。如果把松子、黑芝麻、核桃仁、黃肉、白芨磨成粉，再加糖，那麽效果會更好。除了白芨粉，用量不要太多，其余不限，但是吃的時間越長越好，才能顯示出很大的效果。
松子治風濕:松樹性溫耐寒，如松脂、松節油、松子等，都具有很高的治療風濕的熱力，無論內服還是外用，效果都不大。在本草書籍中，松子常被用來治療肌肉壞死、風痹、風郁。所謂死肌是指皮膚枯萎，所謂關節痛，也就是風濕性神經炎，患處屬於肌肉和神經受寒濕影響的障礙。由於神經貫穿各處，有些風濕性疾病也會遊走於各個部位，不會停留在壹個地方，中醫稱之為“行痹”。這種癥狀很頑固，很難治愈。舊法中松子常加祛風除濕之藥，泥搗成丸，食後全身溫熱。外用松節油只能治標。若病根仍內服，可引起體熱，消除寒濕，恢復神經活力，關節痛可消除。
紅棗加工業:柳林鄉的紅棗加工業興起於明末，已有350多年的歷史。生產的棗仁大而飽滿，紅而明亮，被譽為“邢棗仁”。目前，棗仁加工攤點遍布全鄉，共有300多戶，其中棗仁加工大戶50多戶，有壹家專門從事棗仁加工的“內丘綠凱棗仁有限公司”，全鄉年加工量300多萬斤。是全國最大的棗仁加工集散地，占全國市場份額的90%以上，年產值7000多萬元。全國各地活躍著500多家經紀人，每年有30萬到50萬斤的大棗從東北三省、陜西、甘肅、河南等省運到這裏。產品銷往廣州、成都、安國、亳州等國內著名藥材市場，並出口日本、韓國、新加坡等國家。形成了“中國棗看邢臺，邢臺棗看柳林”的格局，柳林鄉也因此成為名副其實的“棗鄉”。
《型造人》簡介
酸棗仁是壹種名貴的中草藥，主要用於神經衰弱、失眠多夢、心悸盜汗。祖國的中醫有很多記載。中國最早的醫學書籍《神農本草》中說:“補中焦、強筋骨、托楊琪，皆是大棗之功。”李時珍在《本草綱目》中說:“棗仁，熟識失眠、口渴、出汗之癥；全靠厥陰和有限的藥治發燒，睡個好覺。”據《本草綱目》記載，棗仁主要用於治療心內寒熱，氣滯，肢體疼痛，溫痹。長期服務五臟，延年益壽。具有養肝安神、斂汗醒脾、健胃安神、滋補安眠等多種功效。《本經》說:睡眠使妳更有用，煮熟了才能睡。也就是說，興奮用在生活中，冷靜用在實踐中。說明棗仁是養肝寧心、安神斂汁的珍貴藥材。