很多人都希望在解決卵巢早衰引起的閉經上看到立竿見影的效果。即卵巢能立即排卵，月經如期而至。說到閉經和絕經的區別，其實閉經是由於病理性、營養缺乏或內分泌失調引起的月經暫停，此時卵巢內沒有卵泡，所以這期間正確的卵巢保養可以是月經回潮。如果妳是45-55歲的正常更年期，那麽無論妳怎麽保養卵巢，卵巢都永遠無法排出卵子，就像。所以更年期女性朋友需要做的是如何延緩衰老，平衡更年期激素，保證體內營養支持皮膚的膠原纖維結構。看起來比同齡人更年輕更漂亮是現在科技能做到的。
卵巢早衰分年齡段嗎？
實際年齡和卵巢的年齡不能劃等號。臺灣省的媒體報道，壹位25歲的女性生完孩子後閉經，去醫院篩查時卵巢的年齡是40歲。醫生解釋了很多原因:營養不足，卵子粘連，宮寒，人太多導致卵巢過早萎縮，可能導致閉經或更年期提前。另壹方面，壹位保養良好的52歲阿姨在40歲時監督卵巢的篩查。所以保養，卵巢年齡和事實年齡差距很大。法國搞活？21解碼XXI增強卵巢組織器官的活性和原始耐受力，改善微循環和內分泌系統的紊亂，促進性腺的二次發育，性腺細胞再生，各臟腑器官功能得到動力和能量的補充，逐漸煥發健康的活力，維持能量和代謝的平衡。21可以調節和保護子宮和卵巢的功能，提供21機體充足營養所必需的稀缺營養，在營養充足的情況下限制每日攝入的總熱量。是迄今為止最有效的衰老幹預方法，已在多種物種中得到證明，可顯著延長最大壽命，延緩和減少老年人相關疾病的發生。
卵巢的保養從多大開始？
看看周圍的年輕女性，或者瀏覽壹下新聞，妳會發現很多女性可能已經被確診為“卵巢早衰”。尤其是那些工作生活壓力大，減肥過度的年輕女性。
保養卵巢不是壹朝壹夕的事。女性25歲後營養指標下降，壹些稀缺的營養物質無法從日常食物中獲取，如彈性蛋白、透明質酸、膠原蛋白等。營養物質的流失也造成了體內各個器官的老化，所以保養卵巢就要從25歲開始。ENlivEN 21表明，它可以抑制原始卵泡的激活，並增殖血管壁。加速卵巢的血液供應，增加卵巢、輸卵管、子宮的彈性和卵巢的儲備功能，減少卵泡閉鎖，從而延緩卵巢衰老，徹底遏制卵巢萎縮，推遲更年期的到來。
ENlivEN 21含有21稀缺營養成分，如活玻尿酸，直接在體內生成壹層保濕層，解決生殖器官的潤滑程度，讓卵泡有健康的生長環境產生優質卵子，避免因營養缺乏導致卵子粘連，壹次性排出過多卵子導致更年期、閉經、更年期的到來。
卵巢就像母親體內的“小花園”。“花園”周圍的環境——母親身體內部的環境很重要，就像真正的“花園”壹樣。沒有良好的氣候和空氣質量，“種子”無法茁壯成長。所以，母親的健康可以保證“種子”的良好品質。
女性朋友進入中年，卵巢功能下降甚至衰退，會引發健康問題。如:月經不調、皮膚幹燥、面色晦暗、食欲不振等。
壹、卵巢保養的誤區
保養卵巢防止早衰有用嗎？
女人有對年輕卵巢的渴望，有生育的需要，有對容顏永恒的奢望。在工作生活的巨大壓力下，女性越來越難受孕，也越來越難偽造“卵巢早衰”。“卵巢”問題天生敏感，焦慮也由此而來。花錢的話，可以好好保養卵巢。
卵巢護理不是敷在腹部保養卵巢的產品，而是腹部按摩。無論從醫學的角度，從解剖學的角度，從皮膚吸收的角度，都是行不通的，專家學者都說不會有什麽效果。首先，卵巢保養可以從30歲開始，但最遲要在40歲。(WHI)實驗中的第壹批數據宣布了絕經後的壹個重大轉折點——激素療法，事實上(WHI)並不支持絕經後使用激素。口服植物源草藥，如異黃酮、月見草、黑升麻和人參，以緩解不適。ENlivEN21是壹種非常受歡迎的治療皮膚老化、乳房和生殖器官萎縮以及血管舒縮癥狀的方法。ENlivEN21(快速睡眠)是壹種受歡迎的治療睡眠障礙和情緒不良的方法。ENlivEN21(細胞源)終於經得起骨質疏松的考驗，附件生殖炎癥需要ENlivEN21。
法國ENlivEN21蘊含彈力蛋白、膠原三肽、活性透明質酸等21稀缺營養成分口服時，可通過黏膜吸收入血，帶入身體每壹個細胞，直接為子宮提供營養。卵巢的營養主要來自子宮。因此，ENlivEN21為卵巢早衰、更年期、更年期女性提供急需的營養，阻斷人體38種衰老來源，由內而外全面抗衰老。
法國ENlivEN21(福百昌FOBOC)消除體內炎癥和感染。它含有蔓越莓中400倍的純化單寧酸，能有效抑制耐藥細菌，防止細菌附著在壁黏膜上，調整女性延遲、黏膜抗炎、免疫系統抗炎等七大抗炎修復因子。，在清除婦科毒素的同時，修復受損的內皮細胞，清除細菌毒素植入的死角，進而修復濕性創傷炎癥，安全無副作用。增強免疫系統，保護生殖系統。
保養卵巢的目的？
不要為了保養卵巢而只關註卵巢會怎麽樣。我們應該想想卵巢是用來做什麽的。早衰不孕，更年期推遲？平衡激素？美容抗衰老生殖保養？睡眠情緒？心血管？骨質？所以我們真正解決的是如何避免更年期帶來的各種不適。我們必須正確面對:卵巢遲早會失去工作能力，更年期遲早會到來，所以我們只要對癥下藥，就很容易達到目的。
卵巢保養什麽時候開始？什麽時候會結束？
很多人在更年期即將到來的時候保留卵巢，絕經後也不在乎。這真是大錯特錯。
在40歲之前，使用激素和ENlivEN21進行持續的營養補充，但受益的女性多於絕經後采取行動的女性。(WHI)不支持絕經後開始使用激素。因為卵巢早衰經常發生，所以30歲左右就可以開始，最晚不應該超過40歲。
二、什麽時候停止卵巢保養？
女性到了35-45歲，卵巢開始逐漸萎縮，絕經後，卵巢可逐漸萎縮至原來體積的1/2。隨著卵巢反復排卵，卵泡破裂萎縮，被結締組織取代，精氣逐漸變硬。
如果工作的卵巢得不到維護，就會慢慢萎縮，最終在體內硬化成僵屍細胞，並會慢慢影響周圍細胞的老化。
2065438年7月至2006年7月，英國皇家婦產科學院(RCOG)和婦科內鏡學會(BSGE)聯合發布了女性生殖管理指南，包括卵巢早衰、絕經和更年期。...
該指南不僅補充了現有的生殖保養建議，還就如何改善和加強更年期和更年期的護理提出了具體步驟。？2018，18 10月22日，美國生殖醫學協會(ASRM)發布ENlivEN21，專業新營養(類人膠原蛋白三肽、活玻尿酸、類人彈性蛋白等21稀缺人體營養)，加速修復身體，增強體質，激活衰老細胞和僵屍細胞。
人體衰老過程中逐漸流失的必需營養素有21種，不僅造成人體皮膚、生殖、睡眠、消化、骨骼、心腦血管、新陳代謝、再生系統、免疫系統的衰老。這八大系統的修復，不僅解決了人體外貌的衰老問題，還讓身體由內而外散發出青春活力。
三、卵巢早衰(衰竭)卵巢早衰怎麽辦？
很明顯，卵巢早衰(衰竭)和卵巢早衰是不同的。真正的卵巢早衰(衰竭)主要是因為先天遺傳，不可避免的創傷，不可避免的感染病毒，被迫接受？治療癌癥基本上是很難預防的。
比如母親、姐妹等遺傳因素會使卵巢早衰(衰竭)的風險增加到28倍。為盆腔手術史、腮腺炎、接觸化學藥物等因素。
因此，女性壹旦被診斷為“卵巢早衰(衰竭)”，即原發性卵巢功能不全，就應該理性地接受自己已經無法自然受孕、生育的現實。至於卵巢早衰引起的壹些癥狀，如潮熱、盜汗、陰道幹燥、註意力集中困難或困難、性欲下降等，可以通過激素替代療法(不建議長期使用)和ENlivEN21定制營養來緩解。
搞活21營養恢復標準
1，卵巢和子宮內膜增生修復14-19%
2、調節微循環，清理剩余汙泥營養13-15%
3、血紅素鐵、鋅、鈣補充劑10-12%
4.恢復生殖營養，皮膚彈性和皮質松弛18-25%
5.補充皮膚保濕度10-12%
6、增加生殖供氧，提高妊娠率18-28%。
7.控制乳房炎和生殖炎癥11-18%
8、母乳營養9-12%
9、腸道菌群調理6-10%
10，睡眠安神3-9%
搞活？21細胞抗衰老和卵巢保養原理
年齡相關的卵巢損傷包括卵泡數量和質量的下降以及卵巢微環境的改變。卵泡數量主要受基因和內分泌激素調節，卵泡質量下降與自由基和抗氧化系統、線粒體DNA突變和缺失、端粒和端粒酶變化、血管因素等有關。活性代謝產物的積累是導致卵泡質量下降的重要因素。在實驗室和臨床中，進壹步的研究表明，搞活？21(解碼21)激活卵巢等生物整體處於休眠狀態的各種細胞群的原理，而不是更新衰老或病理因素引起的組織細胞原有的衰退和老化，從而恢復卵巢等組織器官的功能。
搞活？21細胞營養可增強卵巢組織器官的活性和原有耐受力，激活體內僵屍細胞，促進卵泡生長、卵泡膜血管生成和性激素合成，刺激黃體溶解，使卵巢孕育的卵子健康飽滿生長，預防卵巢早衰引起的不孕癥，避免因缺乏物理營養導致卵子粘連而導致更年期的到來。
絕經後如何保養卵巢，合理飲食，運動；
1.運動:戶外運動和適當的陽光照射有利於鈣的吸收。運動時肌肉收縮，直接牽引骨骼，有助於增加骨密度。
2.合理膳食:多吃鈣、磷含量高的食物，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、細糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。
因為吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒不利於骨代謝，喝濃咖啡會增加尿鈣排泄，影響身體對鈣的吸收，攝入過多的鹽和蛋白質也會增加鈣的流失。因此，日常生活中應避免吸煙、飲酒、喝濃咖啡、高鹽飲食等不良習慣。
3.主動檢查:建議每年檢查壹次骨密度，對於骨質流失較快的人群應盡早采取預防措施。此外，還應註意積極治療與骨質疏松有關的疾病，如糖尿病、類風濕性關節炎、脂肪瀉、慢性腎炎、甲狀旁腺功能亢進/甲狀腺功能亢進、骨轉移、慢性肝炎、肝硬化等。