舌頭上為什麽會有瘡？
中醫有句話叫“壹切疼痛和瘡瘍都屬於心”，所以心火旺盛的時候，嘴巴上就非常容易生瘡。因為口腔在人體中的位置還是比較高的，根據火炎的特點，很容易引起口唇、舌上生瘡。
偏方上說吃紅蘿蔔可以祛心火。
不壹定是紅蘿蔔。
無論白蘿蔔、青蘿蔔還是紅蘿蔔，都有壹定的降火作用，沒必要迷信紅蘿蔔的作用。
妳想要冷的嗎？
想吃蘿蔔，吃法也很重要。如果妳感到口渴，或者妳的嘴很痛，妳最好把蘿蔔煮熟了吃。紅心蘿蔔壹般都是涼拌食用，其他蘿蔔最好煮熟，因為生吃蘿蔔對口腔有刺激性。
如何科學預防口瘡？
專家推薦:壹款代茶飲。
荷葉茯苓茶
荷葉本身可以清熱，但荷葉的性質是涼的。用茯苓，既能清心降火，又能保護胃腸道。
配方:荷葉3克，茯苓10克放入容器中，加入適量冷水，文火煮20分鐘，10分鐘。
在炎熱的夏天，妳可以喝溫的或涼的。
預防口舌生瘡的兩個穴位
少府穴
少府穴位於手掌第四、五指之間，握拳略緊，在第四、五指末端。
勞宮穴
勞宮穴位於手掌，第二、三掌骨之間，第三掌指關節附近，略握拳，中指正下方。
技巧
按摩的時候可以記住四個字的配方:三揉壹按，也就是每三揉壹按，兩個穴位壹起用，可以相輔相成，對防治口瘡有壹定的效果。
總結:四種減少口舌生瘡引起的心火的方法
1，無論白蘿蔔，綠蘿，還是紅蘿蔔，都有壹定的降心火作用。
2.最好是把蘿蔔煮熟了吃。
3.推薦壹款代茶飲:荷葉茯苓茶。
4.兩個穴位降心火:勞宮穴和少府穴。