孩子舌苔又白又厚怎麽辦？

中醫認為，舌通過經絡直接或間接與許多臟腑的精氣相連，使之靈活，所以臟腑的病理變化往往可以從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法之壹。如果家長能經常觀察孩子舌苔的變化，及時調整飲食，就能防患於未然。正常兒童的舌象應該是舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面有薄苔，濕度適中。壹旦患病，舌質和舌苔也會隨之改變。當出現以下變化時，要及時調整飲食，並仔細觀察是否生病，是否要去醫院治療。(1)舌質淡白，舌苔薄白，多為寒證。在感冒初期就可以看出來，可以選擇比較溫熱的飲食，如紅棗、糯米粥，軟食、湯類食物為宜。副食是清淡溫熱的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿蔔、洋蔥、紅糖等。、醋和姜用作調味劑。水果可以是蘋果、橘子等。少吃生冷食物，如涼拌、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、螃蟹、田螺、鴨蛋等。避免冷飲。⑵舌苔白膩，或白稠膩多為寒濕。妳要選擇暖胃健脾，散寒祛濕的食物，品種同上。少用甜膩的食物，否則會導致腹脹，食欲不振。(3)舌苔微黃，或黃膩舌苔是脾胃濕熱或胃腸郁結所致，可見於感染、發熱或消化功能障礙，常伴有口幹舌燥、煩躁易怒、大便幹結等癥狀。飲食上應選擇清熱利濕的食物，如白蘿蔔、番茄、絲瓜、藕粉、綠豆或薏米煮粥，水果可選擇山楂、梨等。⑷舌苔薄或滑，或舌苔部分脫落，多因陰虛胃腸濕熱或上火所致，見於寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可以選擇百合湯、雪梨、西瓜等具有滋陰降火、生津止咳作用的飯菜，忌食辛辣食物，如羊肉、大蒜、洋蔥等。