橘子皮和梨冰糖壹起煮可以喝湯。
橘皮:加工後稱為陳皮。主治:用於腹脹、食少、嘔吐腹瀉、咳痰多。未加工的橘皮沒有上述作用,但吃多了會上火;
梨:清心潤肺,降火生津,滋腎養陰。根、枝葉、花有潤肺化痰、清熱解毒的功效;
冰糖:味甘,性平,入肺、脾;具有補中益氣、和胃潤肺的功效;冰糖滋陰生津,潤肺止咳,對肺幹咳、幹咳無痰、咳痰帶血有很好的輔助治療作用;
將橘皮、梨、冰糖煮或煮,有益健康,有治腹脹、潤肺止咳、化痰清熱、生津養陰的功效。
操作步驟如下:
1.將梨洗凈去皮。不要把皮扔到另壹個盤子裏。將梨切成塊,浸泡在淡鹽水中。不要扔梨。把它們和梨放在壹起。
2.鍋內放水,燒開後加入梨皮、梨核、陳皮,繼續大火煮,撇去浮沫,轉小火煮20分鐘左右。
3.取出泡好的梨肉,瀝幹水分。關火,把梨皮和梨核拿出來扔掉。加入梨肉和冰糖,然後大火煮開,轉小火煮5-10分鐘,直到冰糖完全融化。
4.關火後撒上枸杞即可食用。
5.據專家介紹,梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效,是最常見的清肺食物。雪梨味甘,潤肺涼心,陳皮理氣燥濕,冰糖潤心肺。這三樣好東西結合在壹起,就是最適合在旱季喝的湯。陳皮梨湯是極佳的秋冬保健品。值得壹試。
擴展數據:
梨:味甘寒酸,無毒,能治風熱,潤肺涼心;
冰糖:味甘性寒,無毒,潤心肺,解酒;陳皮:苦溫,無毒,能瀉下散結,理氣燥濕。
每年秋天和冬天,我們經常在家煮壹些梨花湯。壹般我們簡單用雪梨和冰糖。雖然也能潤燥降火,但味道太寒,偶爾吃點敗火也無妨。只是如果經常吃,必然會傷害身體,脾胃虛寒的人不能多吃。搭配陳皮,就能輕松解決。陳皮既能理氣健脾祛濕,又能化痰解郁。這三種,再加上幾片養肝滋腎潤肺的枸杞,就算天天吃也不會傷害身體。相反,他們會保持健康,滋養心臟,甚至抑郁煩躁的情緒也會逐漸好轉!
百度百科:陳皮梨湯