其實很多人都有這個習慣。當他們剪腳趾甲時，他們傾向於剪得很短，這導致我們的指甲很容易長入肉裏。嚴重時還會導致炎癥、紅腫，走路時特別疼。腳趾指甲總是長肉，怎麽辦？註意這些方面，甲溝炎可能會悄然好轉。
腳趾甲長到肉裏了，壹碰就疼？學會這個小方法，甲溝炎可能會悄悄好起來。
準備工具:100毫升醋，壹些棉簽，指甲鉗，消毒器械，醫用紗布。
先在約100 ml的調好的醋中加入約45攝氏度的溫水。然後我們需要泡腳趾甲。泡幾分鐘，感覺腳趾甲略軟。將事先準備好的指甲鉗消毒，輕輕挑出長入肉裏的指甲，剪掉。切割後註意用碘伏消毒。用準備好的棉簽蘸上適量的碘伏，塗在這個部位就可以了。在這裏邊肖提醒妳，適用的面積可以稍大，然後等待約5分鐘前用酒精消毒。
最後，用醫用棉布或者脫脂棉把它們放入嵌入的指甲裏，這樣可以防止指甲向內生長，然後包裹起來，這樣就不會直接長到肉裏了，還可以幫助我們減輕炎癥和疼痛。
事實上，邊肖也認為這種甲溝炎的情況真的很折磨人。但是我們在平時多註意壹些方面，也可以幫助我們預防甲溝炎。
邊肖建議:
當我們修剪腳趾甲時，我們不應該剪得太短。如果我們剪得太短，很容易讓我們的指甲因為擠壓或壓迫而長到肉裏，這樣我們在修剪腳趾甲的時候就可以留得更長。
其次，在鞋子的選擇上，盡量選擇寬松的鞋子。平時選擇合腳的鞋子，也要選擇稍微寬松的，這樣腳趾才能有活動的空間，甲溝炎的可能性也會降低。
其實邊肖覺得有些女性朋友平時很喜歡穿高跟鞋，也會壓迫我們的腳趾。在這種情況下，女性患甲溝炎的可能性可能會大大增加，所以平時要適當放松雙腳。穿壹些寬松舒適的鞋子也比較好。
不知道妳對甲溝炎了解多少。如果妳對甲溝炎有什麽疑問，也可以在下面提問。大家壹起來說說吧。