現代健康生活諺語1 1，健康的價值是極其可貴的。是人類唯壹值得付出時間、汗水、勞動、財富甚至生命去追求的東西。
2、十二點養心:嘴巴甜壹點，笑容多壹點，腦子活壹點，行動快壹點，頭腦冷靜壹點，手腳勤壹點，良心好壹點，肚子大壹點，脾氣小壹點，問題少壹點，錢少壹點，心情好壹點。
3、天亮睡覺，壹天好；飯後抽壹包，危害更大。
4.想長壽，天天吃黃豆；想多活，按摩湧泉穴(足心)；想要健康，睡前燙腳；如果妳想健康，每天鍛煉。
5、歲月催人老，運動抗衰老；憂郁讓人變老，快樂卻變年輕。
6、數十，能長壽:勤勞有序的生活；二是大便通暢，定時如廁；三餐合理，飲食適中；四季飲茶，早晚飲水；五谷雜糧都吃，葷素搭配；中庸、勤儉、簡樸的六欲；七情安定，榮辱不驚；結交四面八方的朋友，暢談今昔；九(酒精)限煙戒煙，丟掉壞習慣；每天進行十次(適度)鍛煉和散步。
7、食不厭雜，五谷雜糧皆吃，營養適宜；百吃不厭的精華素，蛋白澱粉，充足的精華素；美味不厭:精耕細作粗糧增強食欲；果蔬要新鮮，兩種元素(維生素和纖維素)齊全，無機鹽和營養全面。適時的運動能讓妳保持健康。
8、操心身體，有病短命。遇事生氣，不會有多少年；小心不要傷到自己。快樂每壹天，人生才會長久。
9.受辱不要慌，得失也要坦然。童心未泯，百歲如少年。
10，天天吃醋，不去藥店；睡前燙腳，好好睡壹覺；早上淡鹽水，醫生不用跑腿；三餐安排巧妙，壹天的精神都不錯。
11，健身動，健身靜。動態和靜態互相幫助，相輔相成。飲食適度，生活有時。多吃水果蔬菜和玉米。血壓平衡，心跳平穩。食補和藥補都很重要，健康長壽，少生病。
12，三寶人，能量滿滿。景源腳，沒有欲望，真正的生命力，不是真正的食物。元氣會，不想睡了。三元，如仙(長壽)。
13，健康題詞:早上壹碗粥，晚餐不要吃不夠。天亮了，我起來磕頭三十六。忽冷忽熱，忽冷忽夏。坐著別被風吹，經常在溫暖的地方洗澡。飯後走壹千步，經常用手轉動腹部。不要喝太多，記得避免生氣。安神是快樂，是惜氣，是清凈。人生是人生的事，修行在自身。如果妳能遵循這個原則，平地就成了真人(長壽)。
14，運動，看節氣。楊柳火，紡頂；楊柳青，放風箏；陽，上善山；柳樹死了，踢毽子
15，常縮肛，強腸，防瘺管瘡；治病時避免說話，省事，節省藥費；坐臥不迎風，挺胸走路；經常洗冷水澡，增強免疫力。
16，甜言蜜語，壞牙；全谷物是最有營養的。抽煙喝酒容易得癌癥；小魚和大豆讓妳長壽。
17，要想吃好，把食物嚼成漿；三伏綠豆湯，暴露在陽光下，天真無邪，冰冷的貂皮大衣，溫暖的身體；弱參湯滋補健康。
18，羊肉暖胃，健脾健胃；狗肉涮三遍，神仙都站不住了。核桃是寶，五臟常吃有好處。魚蝦營養豐富，降血脂，軟化血管。
19，肺病少苦，腎病少甜，肝病少辣，心臟病少鹹，脾病少酸，胃病少幹。五味不太濃，無病安全。
20、抗癌宋:癌癥如虎狼，警惕可防:壹、戒煙戒酒，飲食講求營養。兩種元素(維生素纖維素)要有，不要吃發黴的谷物，發黴的谷物會致癌和黃曲黴，容易染在雜糧上。硝酸致癌物，多在泡菜壇，烤熏，最好不要嘗。蒸靜水也是致癌湯。煙煤燃燒廢氣，致癌物就藏在裏面。安靜點，別難過。健康靠鍛煉，經常鍛煉。記住這四點(煙酒飲食心情運動)，癌癥是傳染不了的。人類的自然生理壽命是世界公認的120歲。我建議妳保持健康，健康長壽。
21，食物缺鈣，骨質疏松，牙齒不好；如果食物缺鐵，會導致貧血；食物元素(維生素、纖維素)少了，功能就會失衡，氣血不通，就會發生各種疾病。
22.青少年不運動，老年人不健康；今年筍明年長，年輕力壯老。
23、出汗除內疚感，夜不貪，夏不熱，心平氣和自然涼。
24、健康八字公式:壹德:德能長壽，健康第壹修德。二、心:養生先養心，物當太平。寧靜意味著冥想，寧靜意味著滿足。三寶:人生三寶，元氣滿滿，用得好，長生不老。四法:養生、色戒、寧靜、控怒四法。五月谷:五谷皆食，食不厭雜，營養均衡，有益健康。六節:戒淫養精，戒憂養神，戒怒養肝，戒勤養腎，戒思養心，戒愁養肺。吃的早，吃的慢，吃八分飽，吃的清淡，吃的溫熱，吃的軟爛，吃完漱口。八樂:知足、助人、讀書、賞花、畫畫、聽歌、唱歌、睡覺。
25、人能心滿意足，人自得意。
26、跳出三界，不在五行；幹坤讓我清靜，名利忙。
27、沒有什麽是心安，不夠真的是病方。
28、勤歌:勤學習，勤思考，勤梳頭，健腦；運動、鍛煉、按摩，身體健康；腹部旋轉，敲背，經常喝茶，腸胃好；勤說話，勤笑，勤修行，精神好；勤於書畫，勤於用腦，勤於用指，手巧腦巧；勤刷牙，勤洗澡，勤曬被子，少生病；勤走路，勤慢跑，勤鍛煉，抗衰老。
29.五心“頂針”心純欲，欲益；修心為善，濟貧為善；靜心讀書，為知識而讀書；安心健身；靜下心來練習，練習，活得更久。
30.99歲壽歌:99字長壽，養生要長久，晚年好，99歲以上；知足常樂，不為事煩惱，為小事迷茫，99歲以上；慷慨大方，坦蕩快樂，幸福能長壽，99歲以上；飲食要合理，每餐蔬菜都要有，壹餐少於壹口，年齡99歲以上；戒煙少酒，丟掉壹切壞習慣，多吃菜少吃肉，99歲以上；每天運動，慢跑快走，身強體壯，99歲以上；學習刻苦，對書畫有濃厚興趣，腦強手練，99歲以上；人老了聚壹聚，交個朋友，聊個舒心。他們超過九十九歲了。睡前泡腳，早上入口取水，活血潤胃，99歲以上。
31，不依賴醫生，不依賴藥物，每天運動最有效；不靠天，不靠地，養生靠自己。
32、患有糖尿病，不要慌。只要待遇合適，壹樣會很享受。第壹，壹定要控制飲食，多吃素，少吃腥；第二，要經常鍛煉，慢跑，快走；第三，藥物治療，用藥要對癥。還有民間偏方，紅棗花生，黑豆核仁的黃豆，壹起做早餐，常吃有療效。飯前喝杯茶，控制血糖升高。冬瓜和南瓜，胡蘿蔔和洋蔥。蕎麥螺旋藻在治病方面更勝壹籌。歐洲用它來戰勝糖尿病。藥物和食療。鍛煉妳的心，讓它保持不變。有康復的希望，祝妳早日康寧。
33、餓不是暴食，渴不是狂飲。均衡的飲食和均衡的營養；生氣傷心靈，吃多了傷身體。暴飲暴食會讓妳生病，還是定時定量保平安好。
34.五谷雜糧健康，青菜蘿蔔安全。少吃肉多吃素食，也不用去藥店看病。
35、夏秋季節防寒，以免傷及胃腸道；春天冬天註意保暖，以免受涼。
36、經常在樹林裏轉，潤肺又健康。永遠走在花叢中，活到九十九。
37、不要擔心健康歌曲:不要擔心，不要擔心，擔心使人容易衰老。世間萬物如何才能完整？只有平庸的人才不會為此煩惱。今天的皇帝會在哪裏？在我面前，野葬吞野草。開心了就不享受了。何必自找麻煩呢？別擔心，別擔心，擔心會帶來疾病。孫的侄子們都高興得跪在地上，壹家人都很好。舊衣服舊衣服吃飽了，其樂融融。繁華就在眼前，何必自尋煩惱。
38.治病不如防病；治身不如治心；藥物治療不如食療；善待自己不如善待他人。
39.避風如避箭，防病如防難。坐臥背後風吹腦動，受風影響的人活不長；也是醉臥風中，冷空氣入內招禍。沒有病就要未雨綢繆，有病就要早治療。如果妳預防疾病，妳就不會生病。如果妳早點治療，妳會康復的。
40、人要笑，人要笑。笑的煩惱沒了，笑的病治好了，笑變老變年輕了；聽我的歌，當妳知道的時候，妳可以嘲笑還沒睡醒的傻逼，也可以嘲笑平庸。我今天開心的像個小仙女，哈哈，笑而已。
41，治心安，憂亂；快樂的心導致長壽，而悲傷的心導致許多疾病。
42、經常擦臉，臉有光澤，神清氣爽；經常擦眼睛，看東西清楚，保持視力；牙齒經常被敲，牙齒結實，牙齒鋒利，腸胃強健，長壽；耳朵常打，聽覺敏銳，益腦益腎；後背始終溫熱，肺功能旺盛，感冒咳嗽不犯。
43.酒多血亂，味淡心安。晚舒不如早舒，晚餐不如早餐。耳鳴要補腎，黑眼睛壹定要治肝。喝酒自然健脾，少想壹定安全。風站著別出汗，茶別放肚子上。
44.花竹午後長夢，此身被世人遺忘。青山溪流長，找不到仙人就找不到睡覺的地方。
45、冬季保健。萬物藏於寒冬，護陰護陽。日常生活順利的時候，老人早睡晚起。冬天不要過多進補，飲食合理，重營養。生冷黏膩不可食用，少吃幹糧，多喝湯。冷暖易感冒，暴飲暴食傷腸胃。冬天日出最好的時候，霧天運動傷身體。前腹後背保暖，謹防腳冷，煙酒有害禦寒，衣食住行保健康。老人過了壹個好冬天，五福活了很長時間。
46、即使天氣熱，也不要多吃涼的；瓜果雖美，也不宜多吃。
47、少吃油膩，清淡最好。戒煙少喝酒，別忘了喝茶。副食和肉菜搭配的很好，炒菜燉菜營養高。
48.閑人多慮，懶人多病，貪心人多苦，老人多話，忙人多福，德國人多活。
49.生活是壹面鏡子。如果妳對它微笑，它也會對妳微笑。
50.煙酒是瘟疫，請自己上門；要想保持健康，趕緊送瘟神。
51，羊肉暖胃，除冷紅糖姜水；三伏天喝壹碗綠豆湯，頭頂烈日也安然無恙。
52、韭菜芥菜蒜，有備無患，殺菌抗病，有益健康。
53、得到了，沒有什麽不會長久，失去了，沒有什麽不會消亡；水能載舟，亦能覆舟，食物能養生，也能覆亡。
54、抽煙喝酒容易得癌癥，雖然雞蛋肉香，吃多了肥胖；水果，水果，蔬菜，健康的身體，全谷物，營養和健康
55、先喝湯，胃不受傷；飯菜要清淡，少鹽，少病人；早上壹杯水會滋養脾胃。讓食物留著總比讓肚子脹起來好。
56.只要保養得好，人不老。活動可以強身健體，經常笑的人少了；七十不稀罕，八十不老，九十不稀奇，百歲不難找。
57.過饑傷胃，過渴傷血傷食。餓的時候不要喝太多，以免肺部充氣。喝多了，醉後吃多了，沒有這個身體就不會生病。人吃吃喝喝是為了健身，別人卻是為了舒服。
58.喝醉了酒，醒來會更擔心。壹個微笑可以解決妳所有的煩惱，妳的煩惱會通向幸福。
59、好幽默，好幽默:幽默可以趕走煩惱。化尷尬為和諧，化痛苦為歡笑；帶來夫妻和睦，家庭幸福。
60、人大發言，我沈默；我不在乎人家煩不煩；當人們害怕時，我不生氣；人爭利，我不要。淡然自得。健康的身體能延長壽命。
61.虛弱導致氣血調和，情欲導致疾病。
62.流水不腐，家人不腐，所以才鍛煉；白天月亮明亮，白天水幹凈，白天人的四肢活動，所以沒有疾病。
63、整本書閑時吹幾下，有時帶兒孫騎馬，如此小勞力可強身健體，流水為我師。
64、粗細糧、搭配、主副食、重營養、澱粉糖鹽脂、低攝入、總量控制、體重調節、抗肥胖、瘦身健體。
65.有病的皇帝勝過沒病的乞丐。身體健康比家境富裕好。
66、身體怕不動，大腦怕不用；樹怕皮薄，人怕病；樹總是害怕天空，而人總是害怕松樹。
67.壹夜飽會毀了壹天的生活，壹夜醉會毀了壹月的生活。
68.運動有回報，堅持定期健身；松柏雨露長幼，暮年練夕陽紅。
69.少年不讀書，老大會傷心；青少年不運動，老人卻疾病纏身。
70、早治病，省錢省事。
現代健康生活諺語2 1。趁年輕多鍛煉，老了別煩。
2、請人吃飯，不如請人流汗。
3.太陽不發光的時候，醫生就會上門。
4、刀容易生銹，人容易生病。
5、懶惰使人衰老，勤奮可以延年益壽。
6.好人健康，壞人短命。
7.飯後走百步，活到九十九。
8.像松樹壹樣站立，像風壹樣行走
9.女人三天不停地吃藕，男人三天不停地吃姜。
10，蘿蔔出了地，醫生沒生意。
11，人說苦瓜，我說苦瓜甜。
12，吃了十月茄子餓死了。
13，經常手舞足蹈，癡呆不會到。
14，為了身體健康，妳經常跳秧歌。
15，經常打太極傳，長壽長壽。
16，養生是動，動則損。
17，吃人參不如睡夜覺。
18.中午睡個好覺就像撿了個寶。
19，冬天睡覺不蒙頭，夏天睡覺不露肚皮。
20.睡覺容易生病，睡得少也對身體有害。
21，吃得巧，睡得香
吃好睡好，長生不老。
23、經常失眠，少活十年。
24、壹夜未眠，十夜未醒。
25、甜言蜜語勝野心，甜食壞牙齒。
26、吃藥不要忌嘴，跑斷醫生的腿。
27.如果妳想長生不老，妳的腸子永遠是清澈的。
28、鐵不煉成鋼，人不運動不健康。
最好的醫生是自己，最好的運動是散步。
30、西紅柿，營養好，幼美少病。
31，小黃瓜是寶，減肥美容缺壹不可。
32、吃芹菜，別問，降血壓。
33，微笑，十歲
34、三笑的壹天，人生難老。
35.經常笑，青春永在
36、哭壹哭，解壹千愁
37.淚自由流，病自然好。
38、夫有淚戲，英雄流血淚。
39、千萬保健，保健，心理平衡是關鍵，
40.憤怒傷肝，快樂傷肝，悲傷傷陰莖，
41，好好生活，不要渺小；善於控制憤怒導致無數的生命。
42、曠達撐船，健康長壽百年，
43.如果妳想健康快樂，就要學會自己找樂子。
44.壹個好妻子勝過壹劑良藥。
45、冶鐵不生產，人不運動不健康，
46.最好的醫生是自己，最好的運動是散步。
47、西紅柿營養好，美少年病，
48、小黃瓜是寶，減肥美容缺壹不可，
49、吃芹菜，別問，降血壓應該喊，
50，微笑，10歲，
51，在三笑的壹天，人生難老
52.與其吃藥，不如脫了。
53、飯前壹碗湯，不要去藥店。
54.春不忙減衣，秋不忙添冠。
55，常吃素，好肚腩。
56.用熱水洗腳，比如吃補藥。
57、寒從腳起，病從口入。
58、微笑常在，青春常在，
59、壹聲哭，千愁萬愁，
60.眼淚自由流淌，病自然痊愈。