以下是壹些治療月經過多的食譜:
1.老母雞艾葉湯
做法:老母雞洗凈，切塊，艾葉煲湯2-3次。月經期服用2-3劑。
功效:益氣補血，健脾寧心。適用於體虛引起的月經過多、心悸、失眠、多夢、小腹、抑郁疼痛、舌淡脈細。
2.黑木耳紅棗飲料
材料:黑木耳30克，紅棗20枚。
做法:黑木耳、紅棗洗凈。大棗去核，兩味加水煮沸，去渣服用。
功效:具有補中、養血、止血、美容養顏的功效。適用於月經過多、貧血、體弱者。
3.苧麻粥
材料:生苧麻根30g，炒陳皮10g，粳米50g，大麥仁50g，鹽少許。
制作方法:先將苧麻根、陳皮炒熟，去渣取汁。加入粳米、大麥仁煮粥，熟時加少許鹽。吃兩次，每天空腹熱著吃。
功效:本品有利於涼血、止血、安胎。適用於血熱崩漏、妊娠胎動下血、血尿便血。
4.黑木耳炒肉片
材料:黑木耳50克，瘦豬肉100克。
做法:黑木耳用清水泡軟，洗凈，瘦肉洗凈，切片，上漿，腌制10分鐘。將豬肉片放入煎鍋中翻炒，然後加入黑木耳翻炒至熟。
功效:清熱涼血，化瘀止血。適用於月經過多、經期延長、血熱崩漏、經血紫紅色有血塊、經期腹痛。
5.紅棗燉豬皮
原料:紅棗50克，豬皮100克。
做法:豬皮切塊，紅棗洗凈，壹起放入碗中，隔水燉。
功效:健脾補血，調理沖任。適用於脾虛崩漏。
6.蓮藕花生豬骨湯
材料:蓮藕250克，花生100克，豬骨500克，紅棗10。
做法:蓮藕帶蓮藕節洗凈，切成小塊；花生、紅棗洗凈(去核)；豬骨洗凈，剁成小塊。將所有原料放入砂鍋中，加入適量的水。大火煮開後，小火燜3小時，最後調味即可。
功效:健脾益氣，止血調經。適用於月經過多、氣虛崩漏、經期延長、經色淡稀，或吐血、流鼻血、牙齦出血、皮下出血等。