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胃食管反流:有點胃酸反流和胃灼熱。1自己做的小茶包對保護腸胃的作用很大!

胃是我們人體中最重要的消化器官,但它容易受到外界的損傷,引起胃部疾病,如胃食管反流,這是由於胃和十二指腸中的食物回流到食道和/或咽喉而引起的。研究發現,食管反流病容易復發,所以人們需要花費更多的時間和精力來保護胃。

誘發胃食管反流的因素:飲食因素

1:油膩食物

臨床研究證明,飯後食管下括約肌壓力降低,高脂肪(燒鵝、豬蹄、紅燒肉等。)在飯後下降更明顯,因為胃內脂肪排空速度慢,容易釋放內源性膽囊收縮素,進壹步導致食管下括約肌壓力下降。當食管下括約肌壓力降低時,胃和十二指腸中的食物會很容易回流到食管。

2.酸性食物

酸是胃食管反流病反流中損傷食管黏膜的主要成分,所以酸性食物是胃食管反流病燒心的常見原因。胃食管反流患者對酸性食物比正常人更敏感,即使這種酸沒有被正常人察覺,也足以引起胃食管反流病患者的燒心癥狀。出現這種現象的原因是患者食管對酸的敏感閾值降低。

3.對胃黏膜有明顯* * *作用的食物。

咖啡、煙、酒、巧克力、可可、水果糖、檸檬、西紅柿、辛辣和冷食,甚至酸性飲料和可樂飲料都必須限制。因為這類食物可以增加胃液的分泌,胃中胃酸等主要反流物質的量會明顯增加,反流的機會也會增加。

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